تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا والمواقع الخاصة بالنظام الصحي المعمول به في Mayo Clinic.
يعتمد ذلك على إذا ما كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية أم لا، أو على مقدار التركيبة الغنية بفيتامين D أو حليب البقر الذي يتناوله طفلك.
اطلعي على الإرشادات التالية الصادرة عن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال الخاصة بحصول الأطفال على فيتامين D:
عندما تعطين طفلك شراب فيتامين D، فتأكدي من عدم تجاوز الجرعة الموصى بها. واحرصي على قراءة التعليمات التي تأتي مع المكمل الغذائي، واستخدمي فقط القطارة المرفقة.
رغم أن حليب الثدي هو أفضل مصدر للعناصر المغذية للرضع، إلا أنه قد لا يمدهم بما يكفي من فيتامين D. ويحتاج الرضع إلى فيتامين D لامتصاص الكالسيوم والفوسفور.
وقد يؤدي النقص الشديد في فيتامين D إلى حدوث كساح، أي لين وضعف في العظام. لا يوصى بتعريض الرضع للشمس، رغم كونها مصدرًا مهمًّا للحصول على فيتامين D، وبالتالي فإن أفضل طريقة لوقاية الرضع من نقص فيتامين D هي تناول المكملات الغذائية.
كلما كبر طفلك وأضفت لنظامه الغذائي أطعمة صلبة، فأنتِ بذلك تساعدينه في تلبية احتياجاته من فيتامين D عبر تناوله الأغذية التي تحتوي على فيتامين D — مثل السلمون وصفار البيض والأغذية المعززة.
إذا كانت لديك أسئلة حول حاجة طفلك إلى المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين D، فاستشري الطبيب.
With
جاي إل هويكر، (دكتور في الطب)
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.