تركيبة حليب الرضاعة: 7 خطوات لتجهيزها بشكل آمن

هل تقومين بقياس تركيبة حليب الأطفال لرضيعك بشكلٍ صحيح؟ هل تخزنينها بالطريقة المناسبة؟ هل تحافظين على نظافة الأواني؟ لكي تكوني متأكدة، اتبعي هذه الخطوات السبع.

By Mayo Clinic Staff

لقد اخترت اللبن الصناعي لرضيعك بعناية — لكن هل تجهزينه بشكل ملائم؟ اتبع هذه الخطوات لضمان التغذية الملائمة وتجنب المرض المرتبط بأطعمة.

1. تحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية

ابحث عن تاريخ انتهاء الصلاحية أو تاريخ الاستخدام على علبة اللبن الصناعي. إذا انقضى تاريخ انتهاء الصلاحية، فلن يمكنكِ التأكد من جودة اللبن الصناعي. لا تشتري أو تستخدمي لبن الرضع الصناعي القديم.

2. اغسلي يديك.

قبل تحضير التركيبة، اغسلي يديك جيدًا بالماء والصابون. وجففي يديك جيدًا.

3. إعداد الزجاجة

عقمي الزجاجات والحلمات والأغطية والحلقات قبل استخدامها لأول مرة. يمكنكِ غلي الزجاجة وملحقاتها في الماء لمدة خمس دقائق أو استخدام كيس الميكروويف لتعقيمها بالبخار أو استخدام جهاز التعقيم الكهربائي المستقل بذاته لتعقيمها بالبخار.

بعد الاستخدام الأول، ليس هناك حاجة لتعقيم الزجاجة وملحقاتها. اغسلي هذه القطع بالماء والصابون واتركيها حتى تجف في الهواء. يمكن أن تساعدك فراشي الزجاجات والحلمات على تنظيف الزوايا والثنيات، كما يمكنك استخدام غسالة الأطباق.

4. أضيفي الماء إلى السائل المركز أو المسحوق

في حال كنتِ تستخدمين السائل المركز أو المسحوق، سوف تحتاجين إلى إضافة الماء. اتبعي تعليمات الشركة المصنعة بشأن كمية المياه التي ستستخدم.

يمكنك استخدام أي نوع من أنواع الماء النظيف — من الصنبور أو المعبأ في زجاجات — لتحضير السائل المركز أو المسحوق. إذا كنت تستخدمين مياه معدنية مصدرها الآبار أو تهتمين بنقاوة إمداد الماء الذي تحصلين عليه، فتحدثي إلى طبيب طفلك أو إلى إدارة المياه. فتحتاج مياه الآبار إلى الفحص بشكل مستمر. لقتل البكتيريا التي قد تكون موجودة في الماء الواصل للمنازل، استخدمي ماء الصنبور بعد غليه لمدة دقيقة واحدة وتبريده سريعًا حتى يصل إلى درجة حرارة الجسم عند 98.6 فهرنهايت (37 درجة مئوية). ثم اخلطي الماء بالتركيبة.

ومن المهم أيضًا النظر في كمية الفلورايد الموجودة في الماء الذي تستخدمينه لتحضير تركيبة السائل المركز أو المسحوق لطفلك، فالتعرض للفلورايد أثناء مرحلة الرضاعة يساعد على الوقاية من تسوس الأسنان في تلك المرحلة. ومع ذلك، قد يؤدي تكرار خلط تركيبة السائل المركز أو المسحوق مع المياه المعالجة بالفلورايد بشكل دوري إلى زيادة مخاطر ظهور علامات أو خطوط بيضاء باهتة على أسنان الطفل (التسمم بالفلور) إذا كانت أنواع هذه التركيبات هي مصدر الغذاء الرئيسي لطفلك.

إذا كنت قلقًا حيال التسمم بالفلور، فعليك بالنظر في طرق للتقليل من تعرض طفلك للفلورايد. على سبيل المثال، قد تستخدم التركيبات الجاهزة للاستخدام، التي تحتوي على كمية قليلة من الفلورايد، أو تبادل بين استخدام مياه الصنبور المعالجة بالفلورايد والمياه منخفضة الفلورايد المعبأة في زجاجات — مثل الماء المنقى أو منزوع المعادن أو منزوع الأيونات أو المقطر — لتحضير حليب مركز لطفلك. ومع ذلك، إذا اقتصرت في طعام طفلك على التركيبات الجاهزة للاستخدام أو تركيبات السائل المركز الممزوجة بالمياه منخفضة الفلورايد، فقد يوصي طبيب طفلك بمكملات الفلورايد ابتداء من سن الستة أشهر.

5. قيسي تركيبة الحليب الصناعي

لتركيبة الحليب الصناعي الجاهزة للاستخدام:

  • رجّي الزجاجة جيدًا.
  • أفرغي ما يكفي من الحليب الصناعي لرضعة واحدة في زجاجة نظيفة.
  • استخدمي الحليب الصناعي فقط — ولا تضيفي الماء أو غيره من السوائل.
  • ضعي الحلمة والغطاء.

لتركيبة الحليب الصناعي ذات سائل مركز:

  • رجّي السائل المركز قبل خلطه مع الماء.
  • أفرغي مقدار الحليب الصناعي الذي يكفي لرضعة واحدة في الزجاجة التي تحتوي بالفعل على مقدار الماء المناسب.
  • ضعي الحلمة والغطاء ورجّي جيدًا.

لتركيبة الحليب الصناعي المسحوق:

  • حددي مقدار الحليب الصناعي الذي ترغبين في إعداده، مع اتباع التعليمات المذكورة على العبوة.
  • استخدمي كوب قياس لقياس مقدار الماء اللازم وأضيفي الماء إلى الزجاجة.
  • استخدمي الملعقة المرفقة مع عبوة الحليب الصناعي. املئي الملعقة بتركيبة الحليب الصناعي المسحوق. أضيفي عدد الملاعق اللازم.
  • أفرغي الملعقة أو الملاعق في الزجاجة.
  • ضعي الحلمة والغطاء ورجّي جيدًا.

6. دفئي تركيبة الحليب عند الضرورة

لا بأس بإعطاء طفلك تركيبة الحليب بدرجة حرارة الغرفة أو حتى باردة. إذا كان طفلك يفضل تركيبة الحليب دافئة، فضعي زجاجة الإرضاع بعد ملئها بتركيبة الحليب في وعاء من الماء الدافئ واتركيها لبضع دقائق — أو قومي بتسخين زجاجة الإرضاع تحت الماء الجاري. يجب أن تكون التركيبة فاترة — وليست ساخنة.

لا تسخني زجاجات الإرضاع في الميكروويف؛ فقد تسخن التركيبة بشكل غير متساوٍ، وتشكل مناطق ساخنة يمكن أن تحرق فم طفلك.

تخلصي من التركيبة المتبقية في نهاية كل عملية إرضاع إذا فات عليها أكثر من ساعة من بداية عملية الإرضاع. قاومي الرغبة في تبريد زجاجة الإرضاع بمجرد أن ترضعي طفلك منها، لأن البكتيريا العالقة على حلمة زجاجة الإرضاع من فم طفلك لا يزال يمكنها التكاثر في الثلاجة.

7. قم بتخزين تركيبة الحليب الصناعي بطريقة آمنة

إذا كنت تستخدم تركيبة حليب صناعي جاهزة للاستخدام، فقم بتغطية أي تركيبة حليب غير مستخدمة من الحاوية المفتوحة حديثًا وقم بوضعها في الثلاجة. تخلص من أي تركيبة حليب صناعي متبقية كانت موجودة في الثلاجة لأكثر من 48 ساعة.

إذا قمت بإعداد تركيبة حليب صناعي ذات سائل مركز أو تركيبة الحليب الصناعي المسحوق ووضعتها في العديد من الزجاجات مرة واحدة، فقم بما يلي:

  • وضع ملصق على كل زجاجة بالتاريخ الذي تم تحضير التركيبة فيه.
  • تخزين الزجاجات الإضافية في الثلاجة إلى أن تحتاج إليها.
  • التخلص من أي تركيبة حليب صناعي جاهزة كانت موجودة في الثلاجة لأكثر من 24 ساعة.

إذا كنت غير متأكد مما إذا كانت حاوية أو زجاجة معينة من التركيبة آمنة أم لا، فتخلص منها. لا تجمد التركيبة، حيث إن ذلك يؤدي إلى تلف مكونات المنتج.

27/09/2018 انظر المزيد من التفاصيل الشاملة