¿Mi bebé necesita un suplemento de vitamina D?

Respuesta de Jay L. Hoecker, M.D.

Todo depende de si amamantas a tu bebé, o de cuánta fórmula fortificada con vitamina D o leche de vaca esté tomando.

Considera estas pautas de la Academia Estadounidense de Pediatría sobre la ingesta de vitamina D para los bebés:

  • Si amamantas a tu bebé de manera total o parcial, dale 400 unidades internacionales de vitamina D líquida al día, comenzando poco después del nacimiento. Continúa dándole vitamina D hasta que dejes de amamantarlo y hasta que tome al día 32 onzas (aproximadamente 1 litro) de fórmula fortificada con vitamina D o, después de los 12 meses, de leche entera de vaca.
  • Si alimentas a tu bebé con menos de 32 onzas (aproximadamente 1 litro) al día de fórmula fortificada con vitamina D, dale 400 unidades internacionales de vitamina D líquida al día, comenzando los primeros días después del nacimiento. Continúa dándole vitamina D hasta que tome, al menos, 32 onzas (aproximadamente 1 litro) al día.

Cuando le des vitamina D líquida a tu bebé, asegúrate de no exceder la cantidad recomendada. Lee atentamente las instrucciones que vienen con el suplemento y usa solo el gotero que se proporciona.

Si bien la leche materna es la mejor fuente de nutrientes para los bebés, es probable que no proporcione suficiente vitamina D. Tu bebé necesita esta sustancia para absorber el calcio y el fósforo. La falta de vitamina D puede provocar raquitismo, una afección que descalcifica y debilita los huesos. Dado que la exposición al sol (una importante fuente de vitamina D) no es recomendable para los bebés, los suplementos son la mejor manera de prevenir la deficiencia de vitamina D.

A medida que tu bebé crece y empieza a consumir alimentos sólidos, puedes ayudarlo a cubrir las necesidades diarias de vitamina D al darle comidas que la contengan, como salmón, yemas de huevo y alimentos fortificados.

Si tienes preguntas sobre la necesidad de tomar suplementos de vitamina D, consulta con el médico de tu bebé.

April 23, 2022 See more Expert Answers