الاستحمام بمبيِّض لإزالة الإكزيما: هل يُخفف الأعراض؟

    هل الاستحمام بمبيِّض يساعد على علاج الإكزيما المزمنة؟

    قد يساعد الاستحمام بكمية قليلة من المبيِّض مضافةً إلى الماء على تخفيف أعراض الإكزيما المزمنة. وتسمى الإكزيما أيضًا التهاب الجلد التَأَتُّبي.

    الإكزيما مرض جلدي مثير للحكة، وتتفاقم عادةً نتيجة عَدوى بكتيرية. ويساعد الاستحمام بمبيِّض لإزالة الإكزيما في تقليل الحكة والطفح الجلدي والتقشر. وتزداد فعاليته عند الجمع بينه وبين علاجات الإكزيما الأخرى، مثل الأدوية والمرطّبات.

    وإذا جرى تخفيف المبيِّض واستخدامه حسب التوجيهات، يكون الاستحمام به آمنًا على الأطفال والكبار. ولتحقيق أفضل النتائج:

    • أضِف ربع كوب (59 ملليلترًا تقريبًا) من المبيِّض إلى حوض استحمام سعته 20 جالونًا (76 لترًا تقريبًا) ممتلئ بالماء الدافئ. أو أضِف نصف كوب (118 ملليلترًا تقريبًا) إلى حوض استحمام أكبر سعته 40 جالونًا (151 لترًا تقريبًا). ثم استخدِم المبيِّض المنزلي واقرأ الملصق المطبوع على عبوة المنتج.

      قد تحتوي المبيِّضات في الولايات المتحدة على 6% إلى 8.25% من هيبوكلوريت الصوديوم. إذا كنت تستخدم مبيِّضًا يحتوي على 8.25% من هيبوكلوريت الصوديوم، فاستخدم كمية أقل من المبيِّض مقارنةً بالمنتج الذي يحتوي على 6%. اقرأ الإرشادات المبينة على ملصق العبوة واتبعها.

    • اغمر جسمك من الرقبة إلى الأسفل أو مناطق الجلد المصابة فقط مدة تتراوح بين خمس وعشر دقائق. ولا تفرك عينيك.
    • اشطف جسمك بالماء. ثم نشِّفه برفق بمنشفة.
    • ضع كمية كبيرة من المرطِّبات وجلدك لا يزال رطبًا.
    • احرص على الاستحمام بالمبيِّض مرة أو مرتين أسبوعيًا.

    قد تصاب بجفاف الجلد إذا أفرطت في كمية المبيِّض أو الاستحمام به. وإذا تشقق جلدك أو اشتد جفافه، فقد يصبح الاستحمام مؤلمًا. تحدث إلى اختصاصي الرعاية الصحية قبل تجربة حمام المبيِّض لعلاج الإكزيما. واستفسر عن منتجات أخرى قد تكون أكثر ملاءمة من الاستحمام بالمبيِّض، مثل غسولات الجسم الشبيهة بالمبيِّض.

    1. Ecz-pert tips for bathing with eczema. National Eczema Association. https://nationaleczema.org/blog/ecz-pert-tips-for-bathing-with-eczema/. Accessed May 7, 2024.
    2. Cohen BA. Papulosquamous eruptions. In: Pediatric Dermatology. 5th ed. Elsevier; 2022. https://www.clinicalkey.com. Accessed May 7, 2024.
    3. Lebwohl MG, et al. Atopic dermatitis. In: Treatment of Skin Disease: Comprehensive Therapeutic Strategies. 6th ed. Elsevier; 2022. https://www.clinicalkey.com. Accessed May 7, 2024.
    4. Emergency disinfection of drinking water. Environmental Protection Agency. https://www.epa.gov/ground-water-and-drinking-water/emergency-disinfection-drinking-water. Accessed May 7, 2024.
    5. Bolognia JL, et al. Atopic dermatitis. In: Dermatology. 5th ed. Elsevier; 2025. https://www.clinicalkey.com. Accessed May 7, 2024.
    6. Medical review (expert opinion). Mayo Clinic. May 16, 2024.
    7. How to use bleach baths to help manage eczema flares (news release). American Academy of Dermatology Association. https://www.aad.org/news/eczema-bleach-bath-therapy. Accessed May 20, 2024.

    FAQ-20058413


    عطاؤك له أثر كبير — تبرَّع الآن!

    تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.