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几乎每个人都时不时出现肌肉酸痛。肌肉疼痛可能累及一小块区域或全身。疼痛的严重程度可能从轻度到重度不等，甚至会限制活动。肌肉疼痛可能突然出现，或逐渐加重。疼痛还可能在活动后或一天中的某些时候加重。您可能会感到疼痛、酸痛、抽筋、僵硬或灼热。
大多数肌肉酸痛和疼痛会在短时间内自行消失。但有时肌肉疼痛可能持续数月。肌肉疼痛可能出现在身体任何部位，包括颈部、背部、腿部、手臂，甚至手部。
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