低血氧（低氧血症）
定义
低氧血症是指血液中的含氧量低。始于名为动脉的血管。低氧血症并非疾病或医疗状况，它是呼吸或血流相关问题的体征。
低氧血症可能导致：
- 气短。
- 呼吸急促。
- 心跳加快或剧烈。
- 思维模糊。
动脉中的健康含氧量约为 75 至 100 毫米汞柱（mm Hg）。医务人员从动脉采集血样，测量其中的氧气和二氧化碳废气含量。这称为动脉血气检测。
通常，首要指标是红细胞携氧量，称为血氧饱和度。脉搏血氧饱和度仪是一种夹在手指上的医疗设备，用于测量血氧饱和度。健康的脉氧仪测量值范围在 95% 到 100% 之间。低于 90% 为低血氧。
通常，低氧血症的治疗包括补充氧气。这种治疗方法称为辅助供氧或氧疗。其他治疗方法则针对低氧血症的原因。
原因
低氧血症的原因可能为：
- 吸入的空气中含氧量较少，例如在高海拔地区。
- 呼吸太慢或太浅，无法满足肺部对氧气的需求。
- 没有足够的血流或没有足够的氧气到达肺部。
- 氧气进入血流和二氧化碳废气排出体外时出现问题。
- 心脏血流存在问题。
- 红细胞中负责携带氧气的血红蛋白（一种蛋白质）发生变化。
与血液或血流问题有关的低氧血症的病因包括：
可能导致低氧血症的呼吸状况包括：
- ARDS（急性呼吸窘迫综合征）— 因液体在肺部积聚导致气短
- 一氧化碳中毒
- COPD（慢性阻塞性肺疾病）— 这是一组阻塞肺部气流的疾病的总称，其中包括肺气肿。
- 吉兰-巴雷综合征 — 一种身体的免疫系统攻击神经的状况
- 间质性肺病 — 造成肺部瘢痕形成的一大类状况的统称
- 重症肌无力 — 一种导致随意肌肌力减退的状况
- 肺炎 — 发生在一侧或双侧肺部的感染
- 气胸 — 一种肺萎陷
- 肺水肿 — 肺部积液过多
- 肺栓塞 — 肺动脉中的血凝块
- 肺纤维化 — 肺部组织受损或形成瘢痕时发生的一种状况
- 脓毒症 — 免疫系统对感染反应过度强烈的一种状况，可能危及生命
- 睡眠呼吸暂停 — 睡眠期间呼吸多次停止和开始的一种状况。
一些能使呼吸变慢变浅的药物可能引起低氧血症。其中包括一些阿片类镇痛药。在手术及其他医疗程序中用于镇痛的药物（即麻醉药），也可能引发低氧血症。
以下显示该症状的相关常见原因。请与医生或其他医务人员配合，以获得准确诊断。
何时就医
因气短或其他呼吸相关问题就医时，可能会查出您患有低氧血症。或者，您可以将在家中使用脉搏血氧仪检测的结果告知医务人员。
如果您在家中使用脉搏血氧饱和度仪，请留意以下可能影响结果准确度的因素：
- 血流不畅，也称为血液循环不良。
- 皮肤呈黑色或棕色。
- 使用烟草。
- 指甲油。
如果您患有低氧血症，下一步是查明病因。
如果气短符合以下情形，请寻求急救护理：
- 发病迅速，影响日常活动能力，或伴有胸部疼痛等症状。
- 在海拔高于 8000 英尺（约 2400 米）处出现，并伴有咳嗽、心跳加快或虚弱无力。这些是液体从血管泄漏到肺部的症状，称为高原肺水肿。这种状况可能致命。
如果您出现以下情况，请尽快就医：
- 轻度体力活动或休息时出现气短。
- 进行某项活动后，意外出现不符合您体能和健康状况的气短。
- 晚上醒来时伴有喘息或呛噎感。这可能是睡眠呼吸暂停的一个症状，该病会导致睡眠期间呼吸反复停止和重新开始。
自我护理
以下做法可能有助于应对持续的气短：
- 如果您抽烟，请戒烟。 如果您患有低氧血症，这是您能采取的最重要的措施之一。抽烟会加重病情和治疗难度。如需戒烟方面的帮助，请咨询医务人员。
- 远离二手烟。 不要待在吸烟者周围。二手烟可能会导致更多的肺部损伤。
- 定期运动。 咨询医务人员以确定哪些活动对您是安全的。坚持规律锻炼可增强力量，帮助您更好地承受高强度工作。
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