Presentación de diapositivas: Seis maneras de sentirte mejor con la artritis psoriásica
Persona que duerme en una cama
Previous Next 5 of 6 Crea una mejor cama

Dormir lo suficiente es esencial para la buena salud, especialmente si tienes una afección crónica. Pero la ropa de cama equivocada podría irritar la piel. Las sábanas de algodón o poliéster pueden sentirse ásperas y rozar las lesiones psoriásicas sensibles. En su lugar, considera usar ropa de cama terapéutica que sea suave y lisa, y que absorba la humedad. National Psoriasis Foundation (Fundación Nacional de Psoriasis) recomienda usar ropa de cama DermaTherapy. Si las lesiones psoriásicas tienden a darte comezón durante la noche, considera usar guantes para evitar rascarte. Colocar una almohada entre las rodillas también es una buena manera de mantener la columna vertebral alineada y evitar que las piernas se rocen entre sí.

See more Multimedia March 03, 2020