¿Cómo puedo controlar los riesgos de salud relacionados con la artritis psoriásica?

La artritis psoriásica no afecta únicamente las articulaciones y la piel. Esta afección aumenta el riesgo de que tenga otros problemas de salud durante toda la vida. En la artritis psoriásica, la hinchazón en todo el cuerpo, que desencadena dolor articular y síntomas en la piel, también afecta el corazón, los ojos, los intestinos y otras partes del cuerpo.

Entre los problemas de salud que comúnmente se observan en personas con artritis psoriásica, se incluyen los siguientes:

• Enfermedad cardíaca.
• Presión arterial alta.
• Colesterol alto.
• Diabetes.
• Obesidad.
• Osteoporosis.
• Enfermedad inflamatoria intestinal.
• Uveítis, que es la inflamación del ojo.
• Enfermedad del hígado graso.

Vivir con artritis psoriásica también puede causarle depresión o ansiedad.

Reduzca el riesgo

Afortunadamente, puede tomar medidas para reducir el riesgo de tener problemas de salud relacionados con la artritis psoriásica:

• Hable de manera sincera con el equipo de atención médica. La comunicación franca permitirá al profesional de atención médica vigilar mejor su salud. Este podrá programar exámenes de detección para diagnosticar y tratar de forma temprana cualquier otro problema médico. No dude en informar al equipo de atención médica sobre cualquier síntoma nuevo que tenga, aunque piense que podría no estar relacionado con la artritis psoriásica.
• Cumpla con el plan de tratamiento. Controlar de forma adecuada esta afección puede ayudarlo a combatir otras enfermedades crónicas. Los estudios indican, por ejemplo, que un tratamiento agresivo de la artritis psoriásica puede reducir el riesgo de padecer una enfermedad cardíaca.
• Muévase. El ejercicio disminuye la hinchazón y favorece la salud cardíaca, ya que reduce en gran medida el riesgo de diabetes y otros problemas de salud. Actividades como caminar, nadar y hacer yoga son buenas para mantener las articulaciones fuertes y flexibles.
• Mantenga un estilo de vida saludable. Lleve una alimentación equilibrada y limite el consumo de bebidas alcohólicas. El alcohol puede reducir la eficacia de los medicamentos para la psoriasis.
• Si fuma, deje de hacerlo. Las investigaciones muestran que dejar de fumar lleva a tener menos brotes de psoriasis y menos riesgo de otras enfermedades crónicas, como las enfermedades cardíacas. Si necesita ayuda para dejar de fumar, pídale al profesional de atención médica que le sugiera formas de hacerlo.
• Mantenga un peso saludable. El exceso de peso genera tensión en la columna vertebral y las articulaciones de las piernas, y aumenta el riesgo de que sufra otros problemas de salud. Si tiene sobrepeso, los medicamentos para la psoriasis y la artritis psoriásica podrían ser menos eficaces.