نظرة عامة

مركز Tobacco-Free Living (حياة بلا تبغ)

يوفر المعلومات حول إدمان التبغ من خلال الأبحاث والقصص الشخصية وبرامج العلاج الخاصة.

إذا كنت مثل العديد من المدخنين ومستخدمي التبغ، فأنت تعلم أنه ينبغي عليك الإقلاع، ولكنك غير متأكد من كيفية القيام بالأمر. بالطبع، ربما ينجح التوقف عن الإدمان في التو واللحظة مع بعض الأفراد، ولكن يمكنك زيادة فرص نجاحك عندما تقوم بإدراج المساعدة التي يمكنك الحصول عليها من فريق الرعاية الصحية المسؤول عنك.

يقوم Mayo Clinic (مايو كلينك) بتوفير رعاية فائقة قائمة على الأدلة بأسلوب داعم يتجنب التسرع في إصدار الأحكام لمساعدتك في الإقلاع عن التدخين. يتعاون فريق العلاج معك لوضع خطة فعالة للإقلاع عن التدخين لتعزيز الدوافع لديك والمهارات المطلوبة للإقلاع عندما تكون مستعدًا.

فيما يلي أحد الموارد المفيدة حول هذا الموضوع. لا يمتلك Mayo Clinic (مايو كلينك) جميع هذه المواقع أو يتحكم فيها، وليس مسؤولاً عن محتواها. إدراج مصدر عبر الإنترنت لا يعني تصديق Mayo Clinic (مايو كلينك) عليه.

BecomeAnEx

في مجالي الاختبارات والإجراءات حيث يكتشف الباحثون كيفية الحفاظ على سلامة الناس في العيادات السريرية. اِطَّلِع على الدراسات التي تقوم بها عيادة Mayo Clinic ]مايو كلينك[

خدمات الإقلاع عن التدخين care at Mayo Clinic

10/04/2018
References
  1. Stead LF, et al. Nicotine replacement therapy for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD000146.pub4/full. Accessed Jan. 6, 2017.
  2. Stead LF, et al. Physician advice for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD000165.pub4/full. Accessed Jan. 6, 2017.
  3. J. Taylor Hays, M.D. (expert opinion). Mayo Clinic, Rochester, Minn. Jan. 6, 2017.
  4. AskMayoExpert. Tobacco use: Adult. Rochester, Minn.: Mayo Foundation for Medical Education and Research; 2016.
  5. Siu AL. Behavioral and pharmacotherapy interventions for tobacco smoking cessation in adults, including pregnant women: U.S. Preventive Services Task Force Recommendation Statement. Annals of Internal Medicine. 2015;163:622.
  6. Rigotti NA. Overview of smoking cessation management in adults. http://www.uptodate.com/home. Accessed Jan. 6, 2017.