مُلخّص

دعوة للتحدث مع أخصائي علاج إدمان التبغ.

BecomeAnEx

BecomeAnEx هو موقعٌ إلكتروني يمثل نقطة انطلاق رائعة لأولئك الراغبين في الإقلاع عن التدخين. يساهم في هذا الموقع خبراءٌ من مركز Mayo Clinic لعلاج إدمان النيكوتين.

اكتشِف المزيد

إن الأشخاص الذين يُريدون الإقلاع عن استخدام التبغ يجدون الرعاية التي يحتاجون إليها في Mayo Clinic، حيث يدعمهم اختصاصيو الإقلاع عن التدخين في محاولتهم أن يعيشوا حياةً خاليةً من التبغ والنيكوتين. يُقدِّم فريق Mayo Clinic المتخصِّص في الإقلاع عن التبغ مجموعةً من خيارات العلاج، بما في ذلك الاستشارات والأدوية والعلاجات السلوكية وبرامج الإقامة العلاجية واستراتيجيات الوقاية من الانتكاس.

كان مركز Mayo Clinic لعلاج إدمان النيكوتين في حرم Mayo Clinic في مينيسوتا من أوائل المراكز في البلاد التي ركَّزت بشكل حصري على علاجات إدمان التبغ. أصبح نموذج الرعاية هذا هو المعيار المُتَّبَع الآن في كثير من المراكز الطبية في جميع أنحاء الولايات المتحدة.

يُقدِّم لكَ فريق العلاج بالمركز الدعم، ويعمل معكَ من أجل مساعدتكَ في زيادة الدوافع وتنمية المهارات التي تحتاجها للتوقُّف عن تعاطي التبغ.

  • الخبرة. في كل عام، يستفيد آلاف الأشخاص من خدمات الإقلاع عن التدخين في حُرُم Mayo Clinic في أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا.
  • عروض العلاج. يُقدِّم حرم Mayo Clinic في ولايات أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا مجموعة متنوِّعة من خيارات علاج الإقلاع عن التدخين، بما في ذلك التقييم والتخطيط الفردي والدعم الشخصي المستمر عن طريق الهاتف أو الإنترنت أو الرسائل النصية، وفي مينيسوتا، برنامج إقامة علاجي مكثَّف.
  • الرعاية الشاملة القائمة على دليل. يشرَّف الأطباء على خِدْمات علاج إدمان النيكوتين في Mayo Clinic. هذا يعني أن جميع جوانب حالتك تُعَدُّ في طور العلاج. يتأكَّد فريق الرعاية الخاص بكَ من تنسيق علاج إدمان النيكوتين مع الرعاية التي تتلقَّاها لمشاكل طبية أخرى، عند الضرورة.
  • أحدث الأبحاث. أجرى باحثو إدمان النيكوتين في Mayo Clinic تجارب سريرية للعقاقير التي تُساعد الناس على الإقلاع عن التبغ. كما يبحثون في علاج السلوك، ونتائج العلاج، وأسباب إدمان النيكوتين، وفعالية العلاج من حيث التكلفة، ودمج أفضل الممارسات لعلاج التبغ في أنظمة الرعاية الصحية.
  • الفرص التثقيفية. يُقدِّم البرنامج التثقيفي بمركز علاج إدمان النيكوتين دورات تثقيفية عن التبغ لخبراء الرعاية الصحية. تشمل العروض مؤتمرًا سنويًّا عن العلاج من إدمان التبغ، والتدريب على شهادات اختصاصي علاج التبغ، ومواد التدخُّل للمريض، وفرص التعلُّم عن بعد، وورش العمل المخصَّصة. يُمكن أيضًا تقديم بعض البرامج التثقيفية والتعليمية في مجتمعك.

اقرأِ المزيد عن التعوُّد على النيكوتين و خِدْمات الإقلاع عن التدخين.

يقوم استشاري الإقلاع عن تدخين التبغ بمراقبة شخصٍ ما باستخدام جهاز فحص أول أكسيد الكربون. مراقبة ثاني أكسيد الكربون

يستخدم أحد المشاركين في البرنامج جهازًا لمراقبة أول أكسيد الكربون.

تُقدِّم Mayo Clinic خيارات العلاج التالية للأشخاص الذين يرغبون في التخلُّص من إدمان النيكوتين أو التوقف عن التدخين. يُمكن لفريق العلاج الخاص بكَ مساعدتكَ في تغيير الأفكار والسلوكيات والعادات حول استخدام النيكوتين. يختلف توفُّر بعض الخِدْمات بين مواقع Mayo Clinic. يُرجى التأكيد عند الاتصال لحجز موعد طبي.

  • الاستشارة الفردية وخطة العلاج المُخصَّصة. يبدأ علاجك باستشارة فردية في Mayo Clinic. بعد ذلك، يُتابع العديد من الأشخاص بجلسة استشارة فردية واحدة أو أكثر، والتي يُمكن إجراؤها بالحضور أو عبر الهاتف. يُمكن أن تُساعدكَ هذه الجلسات على البقاء مُتحمِّسًا، وتجنُّب الانتكاس أو معالجته، واكتساب الثقة في قدرتكَ على البقاء مُقْلِعًا عن التبغ أو السجائر الإلكترونية.
  • استشارات مريض العيادات الخارجية. المقابلة الأولى هو استشارة شاملة مع اختصاصي الإقلاع عن التبغ. لستَ بحاجة إلى أن تكون مستعدًّا للإقلاع كي تستفيد من هذه المقابلة. يعمل اختصاصي الإقلاع عن التبغ معكَ على فهم أهدافكَ قصيرة وطويلة المدى بشأن استخدام التبغ والنيكوتين، وتُساعدكَ على وَضْع خطة لتحقيق هذه الأهداف. اعتمادًا على الموقف لديكَ، قد يعمل اختصاصي الإقلاع عن التبغ أيضًا مع طبيب مشرف لوصف خطة دوائية. يُنسِّق فريق الإقلاع عن التبغ الخاص بكَ مع أيٍّ من مُقدِّمي الرعاية الآخرين لديكَ في Mayo Clinic للتأكُّد من أن خطة الإقلاع عن التبغ تتناسب مع رعايتكَ الشاملة في العيادة.
  • برنامج الإقامة العلاجي. يُقدِّم مركز علاج إدمان النيكوتين برنامج إقامة علاجي لمدة أربعة أيام في حرم Mayo Clinic في مدينة روتشستر، ولاية مينيسوتا. خلال هذا الوقت، يعيش المشاركون في بيئة آمنة خالية من التبغ، ويُشاركون في الاستشارات الفردية والجماعية. يتوفَّر البرنامج من خلال اختصاصيي الإقلاع عن التبغ المُعتمَدين، ويُشرِف عليهم طبيب ذو خبرة في علاج إدمان النيكوتين.
  • العلاج السريري خلال الإقامة في المستشفى. إذا كنتَ في المستشفى، فقد يزوركَ اختصاصي الإقلاع عن التبغ في غرفتك. يُمكن للاختصاصي المساعدة في التأكُّد من حصولكَ على الأدوية المفيدة في التعامل مع انسحاب النيكوتين والرغبة الملحّة لتناوله أثناء وجودكَ في المستشفى. وقد يتحدَّث الاختصاصي معكَ أيضًا عن نواياكَ لاستخدام النيكوتين والتبغ ويُساعدكَ على وَضْع خُطة لتحقيق أهدافكَ بعد مغادرة المستشفى.

تُوفِّر Mayo Clinic رعاية عالية الجودة وقائمة على الأدلة لعلاج إدمان التبغ والنيكوتين. يُساعدكَ الاختصاصيون الداعمون وغير الناقدين على وَضْع خُطة تمنحكَ أفضل فرصة للنجاح. عندما تكون مستعدًّا للإقلاع، فإن نهج العلاج الصحيح يُمكن أن يجعل الأمر أسهل مما تظن.

إذا لم تكن مستعدًّا للإقلاع، فلا يزال بإمكانكَ الاستفادة من زيارة اختصاصي الإقلاع عن التبغ؛ لمعرفة المزيد عن سبب صعوبة التوقُّف عن استخدام التبغ ووَضْع خُطة تُمكِّنكَ من النجاح – عندما تكون مستعدًّا.

14/03/2020