نتائج البحث 41-50 من 1742 لعملية البحث عن recipes
تُعدُّ الفراولة والتوت مصادر جيدة لفيتامين ج والألياف. إذا لم يتوفر التوت، يمكن استخدام الخوخ أو الموز الطازج بدلاً منه. عدد الحصص الغذائية. تكفي 6 أشخاص. المكونات.
يُراعى الانتباه على عدم الافراط في خفق البطاطا وإلا ستتحول إِلى ما يشبه المعجون.
قُرص السكون نوع من الخبز سريع التحضير. اكتسبت قرصة السكون شهرة كبيرة في المملكة المتحدة. وأصبحت الآن من الأطعمة الخفيفة التي يفضلها كثيرون حول أنحاء العالم.
بينما تنضج المعكرونة، ضع الهليون والماء في وعاء صالح للاستخدام في الميكروويف. سخِّن الهليون على الطاقة العالية لمدة 3 دقائق حتى يصبح طريًا ومقرمشًا. في وعاء آخر، ...
لتغيير هذه الوصفة، أضف الزيتون اليوناني وجبن الفيتا إلى الصلصة. لتحضير هذه الوصفة بمكونات نباتية فقط، لا تستخدم جبن البارميزان. عدد الحصص الغذائية. 4 حصة ...
المكونات · ملعقة كبيرة من زيت الزيتون · بصلة صفراء، مقطعة (حوالي كوب واحد) · كوب من جَريش الحنطة السوداء · 3 فصوص من الثوم المفروم · 1/2 ملعقة صغيرة من بذور الكمون · 1 ...
قسم الخليط على 12 قطعة مافن. اخبز المافن لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بني فاتح. التحليل التغذوي لكل حصة. :حجم الحصة1 كيكة مافن. الدهون الإجمالية ...
لإعداد وصفة مختلفة بها توابل أكثر، استخدم الكزبرة بدلاً من البقدونس — أو أضف مسحوق الفلفل الحار حسب المذاق المرغوب. عدد الحصص الغذائية. تكفي 8 أشخاص. المكونات.
توفر الفاصوليا البيضاء المخفوقة في هذه الوصفة بمذاق كريمي غني بالبروتين والألياف. عدد الحصص الغذائية. 4 حصة. المكونات. 1/2 ملعقة كبيرة من زيت الكانولا ...
يحتوي الشمر على نكهة العرقسوس المعتدلة والحلوة. انزع الجزء الخارجي الخشن من بذرة الشمر قبل استخدامها في الوصفات. لتحضير هذه الوصفة بمكونات نباتية فقط، يجب ...
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.