نتائج البحث 1211-1220 من 3428 لعملية البحث عن healthy eating
يُعد سمك السلمون مصدر ممتاز لأحماض اوميغا الثلاثية الدهنية التي تُفيد في الحفاظ على صحة القلب. عدد الحصص الغذائية. 4 حصة. المكونات. ملعقة كبيرة من زيت السمسم ...
تُضفي مبشور قشر الليمون نكهة لذيذة ورائحة طيبة على صلصة القشدة الحامضة. كما يُضفي الجوز الطعم المقرمش عليها.
اخلط عصير الليمون الأضاليا والخل والسكر والخيار والنعناع في وعاء صغير عميق. أضف الكابوريا واغمسها لتغطية جيدة. وزع الخس على الأطباق. ضع عليها مزيج الكابوريا. ضع ...
كوبان من قهوة الإسبريسو المخمرة منزوعة الكافيين، مبردة · ملعقتان كبيرتان من السكر البني الذهبي · 1 1/2 كوب من اللبن منزوع الدسم · ملعقتان كبيرتان من شراب اللوز ...
... healthy-lifestyle/recipes/garlic-cauliflower-potato-mash/rcp-20197719. هريس البطاطا والقرنبيط بالثوم. الحصص الغذائية: 12. نصائح: تجنب المبالغة في خفق البطاطا ...
تعرَّف على تمارين الإطالة والمرونة والتمارين الهوائية وتمارين القوة والتغذية الرياضية.
المكونات. 1/2 كوب فتات خبز البانكو; 1/2 ملعقة صغيرة زبدة غير مملحة; 6 كوب سبانخ دون السيقان; 2 كوب فطر كريمني مُقطَّع; 1/4 ملعقة صغيرة من خليط الملح والفلفل ...
... healthy-lifestyle/recipes/cream-of-chicken-and-wild-rice-chowder/rcp-20197702. كْريم الدجاج مع حساء الأرز البري. الحصص الغذائية: 8. نصائح: يمكن استخدام رَوْبة ...
ويُستخدم هرمون DHEA كعلاج مضاد للشيخوخة ولتحسين الأداء البدني. كما يُستخدم هذا الهرمون كذلك لعلاج الاكتئاب وعلاج الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث. ما تُشير إليه ...
... healthy-lifestyle/recipes/vegetable-lasagna-roll-ups/rcp-20197771. لفائف اللازانيا بالخضروات. 6 حصص. نصيحة: وصفة اللازانيا الخالية من اللحم هذه غنية بالنكهات ...
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.