نتائج البحث 101-110 من 196 لعملية البحث عن Tofu
المكونات · 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون · 1 لب شُمَّرة كبير الحجم (حوالي 2 رطل) ومُقطَّع · 1 كوب بصل أحمر مُقطَّع · 2 حبة بطاطا روسيت مقشورة ومُقطَّعة إِلى شرائح · 3 كوب حساء دجاج ...
يمكنك أن تكتسب عادات غذائية صحية من خلال تعلم كيفية تخطيط وجبات الطعام، والتسوق بذكاء، وممارسة تقنيات الطبخ الصحي.
يتميز هذا الرز المقلي بكثرة نكهاته تماماً مثل الرز السفري إِلا أنه غني بالرز الأسمر والخضروات. عدد الحصص الغذائية. 4 حصة. المكونات. 2 كوب رز أسمر مطبوخ ...
هل لديك بقايا لحم ديك رومي؟ استخدمها في حساء الفاصولياء اللذيذ هذا. كما يمكن استخدام الديك الرومي المفروم في هذه الوصفة.
كما هو الحال مع باقي الأسماك تُعد التونا مصدراً جيداً للبروتينات منخفضة الدهون. يتم شوي بوفتيك التونا في هذه الوصفة لكن يُمكن طبخها أيضاً بطرق أُخرى مثل السلق أو ...
تضيف الفاصوليا البيضاء والخبز المحمص المُعد من القمح الكامل الألياف إلى سلطة التونة.
إذا لم تجد الخبز المسطح بالحبوب الكاملة، فاستخدم خبر البيتا أو التورتيا. عدد الحصص الغذائية. 1 حصة. المكونات. 4 أونصات (113 غم) صدور دجاج ...
تضم مجموعة متنوعة من الأطعمة من المجموعات الغذائية الرئيسية: الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة ومشتقات الحليب قليلة الدسم والبروتين خفيف الدهن، يشمل ذلك ...
وصفات عمل السندويش · السلمون المشوي على الخبز المتخمر · برجر الفاصوليا السوداء مع كاتشب شبـوتل · برغر الدجاج · برغر الشمندر · برغر فطر البورتوبيلو المشوي · بوريتو ...
القُرَح الهضمية تقرحات مفتوحة توجد على البطانة الداخلية للمعدة والجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة. وتسمى القرحة الهضمية الموجودة في المعدة قرحةً مَعِدية.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.