نتائج البحث 101-110 من 223 لعملية البحث عن Tofu
يُمكن استعمال أي نوع من أنواع الفواكه الطازجة لعمل هذا الكباب بما في ذلك أنواع الفواكه الغريبة مثل الفواكه النجمية أو البرتقال الصيني أو الكمثرى الشوكية.
أضف ربع كوب من عصير الليمون الطازج. أضف ربع ملعقة صغيرة من ملح الكوشر (ملح خشن). تُخلط المكونات جيداً. تم إعدادها بواسطة الرئيس التنفيذي لطهاة التغذية الصحية ...
روتشستر، ولاية مينيسوتا — مع بداية العام الجديد، يعقد الناس في جميع أنحاء العالم العزم على تحسين صحتهم. وبالنسبة لبعض البالغين الذين يعيشون مع السمنة، قد لا ...
إِن هذه الوصفات الغذائية تُناسبك سواء أكنت ترغب في التخلي عن أكل اللحوم أو راغباً بتناول الطعام الأكثر منفعة من الناحية الصحية، إِذ يدخل في إعدادها الفواكه ...
باستخدام بديل البيض بدلًا من البيض الكامل واستبدال الخضراوات بالنقانق والجبن، تستطيع التقليل من معظم الدهون والكوليستيرول في هذا البوريتو.
يُعَد التفاح والتين تركيبة شهية للغاية. كما يُعَد التين مصدرًا جيدًا للحديد والكالسيوم والفوسفور.
يمكنك أن تكتسب عادات غذائية صحية من خلال تعلم كيفية تخطيط وجبات الطعام، والتسوق بذكاء، وممارسة تقنيات الطبخ الصحي.
للتقديم انشر 1/4 كوب من البقول السوداء على رغيف من خبز التورتيا. ضع 1/4 كوب من الخس عليه و1/4 كوب من مزيج الطماطم والكزبرة وملعقتين كبيرتين من الجبن. لف خبز ...
يُوضَع اليقطين الصيفي والكوسى والذرة والطماطم في خبز التورتيا المصنوع من القمح الكامل وعليها الصلصة المدخنة، ثم يُلَف الخبز عليها.
الملح موجود في تتبيلات التاكو والجبن وخبز التورتيلا والصلصات. لتقليل الملح في هذه الوصفة، اخلط التوابل بنفسك واستبدل الصلصة الحمراء بالصلصة الخضراء. أو الأفضل ...
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.