هل ينبغي عليَّ ارتداء قناع جراحي لحماية نفسي من الإنفلونزا؟

إجابة من برتش كيه توش، (دكتور في الطب)

في بعض الحالات، قد يساعد ارتداء كمامة في حمايتك من فيروسات الإنفلونزا البشرية "A" و"B"، وهي الأنواع المسؤولة عن تفشي معظم حالات الإنفلونزا الموسمية. لكن بصفة عامة يقترح مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة الأمريكية أن يرتدي العاملون في مجال الرعاية الصحية الكمامات، ممن يخالطون أشخاص مصابين بالإنفلونزا مخالطة لصيقة.

لا ينصح مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها بارتداء الكمامات للوقاية من الإصابة بالإنفلونزا في الأماكن العامة. ومع ذلك، إذا لم تكن قد حصلت على جرعة كاملة من لقاح كوفيد 19، فقد يتعين عليك اتخاذ احتياطات إضافية لتقليل خطر الإصابة أو نشر فيروس كوفيد 19، مثل ارتداء كمامة قماشية في الأماكن العامة.

إذا كنت مصابًا بالإنفلونزا وتحتاج إلى مغادرة منزلك لزيارة الطبيب مثلاً، فيمكنك ارتداء كمامة. فقد يفيد ذلك في تقليل انتشار العدوى. يوصي مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها أيضًا بتجنب مخالطة الآخرين إذا كنت مصابًا بالإنفلونزا.

بصفة عامة، إن أفضل وسيلة للحماية من الإنفلونزا هي اتخاذ التدابير الوقائية، مثل تلقي اللقاح وغسل اليدين بانتظام وتجنب مخالطة المرضى.

تجدر الإشارة إلى ان الأشخاص الذين يعيشون في مساكن مشتركة -مثل المساكن الجامعية أو دور رعاية المسنين أو الثكنات العسكرية- معرضون بشكل أكبر لخطر الإصابة بالإنفلونزا، لأنهم مخالطون لعدد أكبر من المصابين المحتملين.

تنتقل فيروسات الإنفلونزا "A" و"B" عن طريق الرذاذ المحمول في الهواء عندما يسعل المصاب أو يعطس أو يتحدث. وقد تستنشق هذا الرذاذ مباشرة. أو قد تلتقط الجراثيم من أجسام مختلفة، مثل الهاتف أو لوحة مفاتيح الكمبيوتر، ثم تنقلها إلى عينيك أو أنفك أو فمك.

أما فيما يتعلق بالعاملين في مجال الرعاية الصحية الذين يعتنون بمصابين بالإنفلونزا، فقد تساعد الكمامات الجراحية على حجب الرذاذ التنفسي الملوث بفيروس الإنفلونزا ومنع نقل الجراثيم من اليدين إلى الفم. ومع ذلك، فإن أفضل طريقة لحماية نفسك من الإنفلونزا في معظم الحالات هي اتباع التدابير الوقائية، مثل غسل يديك باستمرار وتلقي لقاح الإنفلونزا السنوي.

With

برتش كيه توش، (دكتور في الطب)

Get the latest health information from Mayo Clinic’s experts.

Sign up for free, and stay up to date on research advancements, health tips and current health topics, like COVID-19, plus expertise on managing health.

To provide you with the most relevant and helpful information, and understand which information is beneficial, we may combine your email and website usage information with other information we have about you. If you are a Mayo Clinic patient, this could include protected health information. If we combine this information with your protected health information, we will treat all of that information as protected health information and will only use or disclose that information as set forth in our notice of privacy practices. You may opt-out of email communications at any time by clicking on the unsubscribe link in the e-mail.

19/10/2021 See more Expert Answers