العصب المنضغط

التشخيص والعلاج

يمكن لاختصاصي العلاج الطبيعي أن يعلمك تمارين تعمل على تقوية العضلات وتمديدها لتقليل الضغط على العصب. وقد يُوصي اختصاصي العلاج الطبيعي أيضًا بتعديل الأنشطة التي تؤدي إلى تفاقم حالة العصب.

يمكن تخفيف الألم باستعمال مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAID)، مثل الأيبوبروفين (Advil و Motrin IB وغيرهما) أو نابروكسين الصوديوم (Aleve). وقد تساعد الأدوية المضادة لنوبات الصرع مثل الغابابنتين (Neurontin و Horizant و Gralise) على تخفيف بعض أنواع الألم المرتبط بالأعصاب. يمكن أيضًا استخدام الأدوية ثلاثية الحلقات، مثل نورتريبتيلين وأميتريبتيلين لعلاج بعض حالات العصب المنضغط.

وقد تساعد الكورتيكوستيرويدات التي تُعطى عن طريق الفم أو الحقن على تخفيف الألم والالتهاب.

قد تضطر إلى الخضوع لعملية جراحية إذا لم تتحسن الأعراض بعد عدة أسابيع إلى بضعة أشهر من العلاجات التحفظية. يمكن أن تخفف الجراحة الضغط الواقع على العصب. ويختلف نوع الجراحة باختلاف موضع العصب المنضغط أو جذر العصب المنضغط.

قد تشمل الجراحة إزالة نتوءات عظمية أو جزء من القرص المنفتق في العمود الفقري. وفي حالات متلازمة النفق الرسغي، تشمل الجراحة قطع الرباط الرسغي لتوفير مساحة أكبر لمرور العصب عبر الرسغ. أما في حالات متلازمة النفق المرفقي، ومتلازمة النفق الرسغي، ومتلازمة النفق الزندي، فقد تساعد إزالة الأنسجة والعظام على تخفيف الضغط عن العصب.

• التزم بأي تعليمات يحددها لك الطبيب قبل الموعد الطبي. عند تحديد موعدك الطبي، استفسر عما إذا كانت هناك أي تعليمات يجب اتباعها قبل الموعد. يُنصح بالاستفسار عن القيود المتعلقة بالنظام الغذائي أو ارتداء الملابس الفضفاضة إذا كنت في حاجة إلى أي فحص تصويري.
• دوِّن أي أعراض تشعر بها. تأكد من كتابة كل الأعراض، حتى لو بدت غير مرتبطة بالسبب الذي حجزت الموعد الطبي من أجله.
• اكتب قائمة بجميع الأدوية والفيتامينات والمكمّلات الغذائية التي تتناولها.
• اصطحب أحد أفراد أسرتك أو أصدقائك، إن أمكن. ففي بعض الأحيان يَصعُب تذكُّر كل المعلومات المقدمة إليك خلال الموعد الطبي. قد يتذكر الشخص المرافق شيئًا فاتك أو نسيته.
• دوِّن الأسئلة التي ترغب في طرحها أثناء الموعد الطبي.

سيساعدك تحضير قائمة بالأسئلة على تحقيق أقصى استفادة من وقتك خلال الموعد. فيما يلي بعض الأسئلة الأساسية التي يمكن طرحها إذا كنت تشك في إصابتك بالعصب المنضغط:

• ما هو السبب الأكثر احتمالاً وراء هذه الأعراض؟
• ما هي الاختبارات التي قد أحتاج إلى إجرائها؟
• هل يرجح أن تكون حالتي مؤقتة أم مزمنة؟
• ما هو العلاج الذي تَنصح به؟
• هل توجد علاجات أخرى يمكن استخدامها إلى جانب العلاج الأساسي الذي تقترحه؟
• لديّ تلك المشكلات الصحية الأخرى. كيف يمكنني التعامل مع هذه المشكلات معًا بأفضل طريقة ممكنة؟
• هل هناك أي قيود على الأنشطة البدنية يتعيَّن عليَّ اتباعها؟
• هل توجد كتيبات أو مطبوعات أخرى يمكنني أخذها معي إلى المنزل؟ ما هي المواقع الإلكترونية التي توصي بزيارتها؟

لا تتردد في طرح أي أسئلة أخرى خلال موعدك الطبي، إلى جانب الأسئلة التي جهزتها من قبل.

من المرجح أن يطرح عليك اختصاصي الرعاية الصحية عددًا من الأسئلة. وقد تشمل ما يلي:

• ما الأعراض التي تشعر بها؟ هل تشعر بألم أو خَدَر أو وخز أو ضعف؟
• أين تشعر تحديدًا بهذه الأعراض؟
• منذ متى تشعر بهذه الأعراض؟
• هل الأعراض مستمرة أم تظهر من حين إلى آخر؟
• هل يوجد نشاط أو وضعية تحفز ظهور الأعراض؟
• هل يوجد نشاط أو وضعية تخفف الأعراض؟
• هل لديك وظيفة أو هواية تتطلب منك إجراء حركات متكررة كثيرًا؟