打印 概述血压检测可以测量心脏跳动时的动脉压。您可能会在常规体检或高血压筛查中进行血压检测。有些人在家里使用家用血压仪检测血压。产品与服务书籍：《妙佑医疗国际家庭健康手册》第 5 版书籍：《妙佑医疗国际高血压医护指南》妙佑医疗国际商店的血压监测仪简报：妙佑医疗国际卫生来信 — 数字版显示妙佑医疗国际的更多产品 目的查血压是大多数医疗检查中的一个常规项目。查血压是一般健康护理的重要组成部分。 查血压的频率取决于您的年龄和整体健康状况。 血压正常且没有心脏病风险因素的 18 岁及以上人群应每 2-5 年至少查一次血压。 40 岁及以上人群（或虽然年龄不到 40 岁但有患高血压的高风险的人群）应每年查一次血压。导致高血压的风险因素包括肥胖症和黑色人种。 有慢性健康状况（例如高血压、低血压或心脏病）的人可能需要更频繁地查血压。 医务人员可能还会建议您在家查血压。自动家用血压监测仪易于使用。有些可以连接到计算机或手机，从而可以将信息传输到在线医疗记录。询问医务人员这是否适合您。 最好在家里记录血压，并每年请医务人员检查一次血压监测仪，以确保获得准确读数。 在家监测血压不能替代去医务人员处就诊。更多信息1 型糖尿病低血压多系统萎缩（MSA）心源性休克早产直立性低血压（体位性低血压）短暂性脑缺血发作（TIA）结膜下出血（眼睛血管破裂）继发性高血压血压升高血管性痴呆高血压显示更多相关信息 申请预约 风险血压检测简单、快速且通常无痛。但是，血压袖带在充气时会挤压手臂。有些人会感到轻微不适。但这种不适只会持续几秒钟。 如何进行准备查血压通常不需要做任何特殊准备，但是以下步骤可能有助于获得最准确的测量结果： 检测前 30 分钟到一个小时内，不吸烟、不运动，也不摄入咖啡因，以免引起血压和心率升高。 穿短袖衬衫，以便血压袖带可轻松戴在手臂上。 检测前，先坐在椅子上休息至少五分钟。 将用药情况告知医务人员。有些药物可能会影响血压。 可能出现的情况术中测量血压时通常要求被测者坐在椅子上，双脚平放在地板上。手臂应舒适地置于心脏水平。 血压袖带围绕上臂。袖带底部刚好位于肘部上方。需注意，袖带应贴合皮肤。如果袖带过大或过小，血压读数可能会出现差异。 血压测量可在机器的帮助下进行。这称为自动测量。不使用机器时，称为手动测量。 手动测量血压时，医务人员会将听诊器放在您的上臂大动脉（肱动脉）上，以监听血流情况。 袖带使用一个小型手动泵充气。 袖带膨胀时，会对手臂造成挤压感。动脉血液流动暂时停止。 医务人员将打开手动泵上的阀门，缓慢释放袖带中的空气，恢复血液流动。医务人员将继续监听您的血流和脉搏，并记录血压测量结果。 自动测量时，血压袖带会自动充气并测量脉搏。在这种情况下，不需要听诊器。 测量血压大约需要一分钟。 术后如果您的血压偏高或偏低，则可能需要再进行至少三次血压检测，其间相隔至少一周，以确定您是否需要治疗。血压可能不时变化。 结果测试后，医务人员会立即告知血压结果。 血压的测量单位为毫米汞柱（mm Hg）。血压测量值包含两个数值： 顶部数字（收缩压）表示心脏肌肉挤压（收缩）泵出血液时血流的压力。 底部数字（舒张压）表示两次心跳之间测得的压力。 美国心脏病学会和美国心脏协会将血压水平分为四类。“正常血压”为理想的血压水平。以下介绍血压分类及其含义。如果顶部数字和底部数字属于两个不同的范围，则以较高者判断血压类别。 顶部数字（收缩压）（毫米汞柱） 和/或 底部数字（舒张压）（毫米汞柱） 血压类别* 应该怎么做 低于 120 和 低于 80 正常血压 保持或采取健康的生活方式。 120-129 和 低于 80 血压升高 保持或采取健康的生活方式。 130-139 或 80-89 1 级血压过高（高血压） 保持或采取健康的生活方式。如果您正在服用一种或多种药物，请告知医务人员。 140 或更高 或 90 或更高 2 级血压过高（高血压） 保持或采取健康的生活方式。告知医务人员您服用一种或多种药物的情况。 数据来源：美国心脏病学会，美国心脏协会 *儿童和青少年的范围可能会更低。如果认为孩子可能患有高血压，请咨询孩子的医务人员。 如您患有高血压，改变一些生活方式可改善您的心脏健康。 减少盐（钠）。美国心脏协会建议健康成人每天钠摄入量不超过 2300 毫克。大多数成人的每日盐摄入量最好控制在 1500 毫克以下。检查加工食品中的盐含量，如罐装汤和冷冻食品。 吃健康食品。选择水果、蔬菜、全谷物和低脂奶制品。少吃饱和脂肪和全脂食物。 避免或限制饮酒。酒精可能导致血压升高。如果您选择饮酒，请适度。对于健康成人来说，适度饮酒是指女性每天最多喝一杯，男性每天最多两杯。 不要抽烟。如果您需要戒烟方面的帮助，请向医务人员咨询戒烟的方法。也请尽量避免二手烟。 管理体重。体重过重是高血压的一个风险因素。即使仅减掉几磅的体重也能降低血压。 定期锻炼。保持运动有助于降低血压和控制体重。卫生与公共服务部建议，大多数健康成人每周应进行至少 150 分钟中等强度的有氧运动或 75 分钟剧烈的有氧运动，或两者结合。 如果改变生活方式无法控制血压，医务人员可能会建议药物治疗。您可与医务人员一起探讨适合您的最佳治疗方案。 临床试验 探索 Mayo Clinic 的研究 测试新的治疗、干预与检查方法，旨在预防、检测、治疗或控制这种疾病。 来自妙佑医疗国际员工 申请预约 Dec. 15, 2022 打印 显示参考文献 Understanding blood pressure readings. American Heart Association. https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings. Accessed April 5, 2022. Whelton PK, et al. 2017 ACC/AHA/AAPA/ABC/ACPM/AGS/APhA/ASH/ASPC/NMA/PCNA guideline for the prevention, detection, evaluation, and management of high blood pressure in adults: A report of the American College of Cardiology/American Heart Association Task Force on Clinical Practice Guidelines. Hypertension. 2018; doi:10.1161/HYP.0000000000000065. Thomas G, et al. Blood pressure measurement in the diagnosis and management of hypertension in adults. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed April 5, 2022. 2020-2025 Dietary Guidelines for Americans. U.S. Department of Health and Human Services and U.S. Department of Agriculture. https://www.dietaryguidelines.gov. Accessed April 5, 2022. How high blood pressure is diagnosed. 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US Preventive Services Task Force, et al. Screening for hypertension in adults: US Preventive Services Task Force reaffirmation recommendation statement. JAMA. 2021; doi:10.1001/jama.2021.4987. 相关 1 型糖尿病 什么是血压？ 低血压 多系统萎缩（MSA） 如何使用自动监护仪测量血压 如何用手动血压计测量血压 心源性休克 早产 直立性低血压（体位性低血压） 短暂性脑缺血发作（TIA） 结膜下出血（眼睛血管破裂） 继发性高血压 血压升高 血管性痴呆 高血压 显示更多相关内容 产品与服务 书籍：《妙佑医疗国际家庭健康手册》第 5 版 书籍：《妙佑医疗国际高血压医护指南》 妙佑医疗国际商店的血压监测仪 简报：妙佑医疗国际卫生来信 — 数字版 显示更多来自妙佑医疗国际的产品和服务 血压检查关于 Advertisement 妙佑医疗国际不为任何公司或产品背书。广告收入为我们的非营利使命提供支持。 广告与赞助政策 政策 机会 广告选择 妙佑医疗国际出版社 浏览妙佑医疗国际出版社提供的畅销书以及书籍和简报的特别优惠。 《妙佑医疗国际论失禁》（Mayo Clinic on Incontinence） - 妙佑医疗国际出版社《妙佑医疗国际论失禁》（Mayo Clinic on Incontinence）《糖尿病基本知识》 - 妙佑医疗国际出版社《糖尿病基本知识》妙佑医疗国际论平衡和听觉 - 妙佑医疗国际出版社妙佑医疗国际论平衡和听觉妙佑医疗国际免费饮食方案评估 - 妙佑医疗国际出版社妙佑医疗国际免费饮食方案评估妙佑医疗国际健康通讯 — 免费书籍 - 妙佑医疗国际出版社妙佑医疗国际健康通讯 — 免费书籍 PRC-20393084 患者护理和健康信息 医学检查与医疗程序 血压检查