Salud de los preadolescentes

Escrito por el personal de Mayo Clinic

Durante la preadolescencia, entre los nueve y los doce años, las relaciones familiares cambian a medida que el niño crece y se desarrolla. Los problemas de salud de los preadolescentes pueden abarcar desde la pubertad hasta los posibles efectos de pasar demasiado tiempo frente a una pantalla.

El comienzo de la pubertad significa que el cuerpo de un niño está cambiando. Esta etapa de la vida puede incluir acné, preguntarse sobre el género y nuevos tipos de situaciones sociales. Habla con tu hijo de estos temas cuando te parezca que el momento es oportuno.

También es posible que tu hijo preadolescente empiece a ver más televisión, y a usar más las tabletas (computadoras) y otras pantallas. Sin embargo, un exceso de tiempo frente a la pantalla, sumado a programación de mala calidad, está relacionado con trastornos como la falta de sueño y problemas de comportamiento. Aprende a limitar el tiempo de pantalla y a vigilar los programas que ve tu hijo.

Recuerda que tu papel es ayudar a tu hijo preadolescente a aprender a tomar decisiones saludables para toda la vida. Habla con el equipo de atención médica de tu hijo si tienes alguna pregunta sobre la salud de los preadolescentes.

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Aug. 23, 2023