Recetas de aperitivos

  1. Hummus
  2. Hummus con pimiento rojo asado
  3. Hummus de mantequilla de maní
  4. Hummus libre de gluten
  5. Mezcla para bocadillos dulces y picantes
  6. Polenta de garbanzos con aceitunas
  7. Salsa de frijoles blancos
  8. Salsa de frijoles blancos, alcachofa y espinaca

Recetas con pan

  1. Polenta de garbanzos con aceitunas

Recetas de platos principales

  1. Bol vegano del sudoeste
  2. Burrito de frijoles negros
  3. Burritos del sudoeste
  4. Cena simple de cazuela de nachos
  5. Chile
  6. Chile blanco de pollo
  7. Chile con trigo partido
  8. Chili vegetariano con tofu
  9. Enchiladas cremosas de carne de res
  10. Ensalada de frijoles con vinagreta balsámica
  11. Ensalada de frijoles y arroz
  12. Ensalada rápida de frijoles y atún
  13. Estofado de vegetales, lentejas y garbanzos
  14. Estofado toscano de frijoles blancos
  15. Frijoles carita al estilo criollo
  16. Hamburguesas de frijoles negros con kétchup de chipotle
  17. Huevos rancheros
  18. Lentejas amarillas con espinaca y jengibre
  19. Lingüine con garbanzos y arúgula
  20. Pasta con espinaca, garbanzos y pasas
  21. Pasta con pollo asado, frijoles blancos y champiñones
  22. Pollo con frijoles al estilo del suroeste
  23. Quesadillas de frijoles negros
  24. Sopa de guisantes partidos
  25. Sustancioso chile con pavo
  26. Tacos suaves con verduras
  27. Tofu con col china
  28. Tofu en triángulos con salsa de maní
  29. Tofu rebozado con pecanas
  30. Tofu rebozado con sésamo

Recetas de ensaladas

  1. Ensalada de frijoles con vinagreta balsámica
  2. Ensalada de frijoles mixta
  3. Ensalada de frijoles y arroz
  4. Ensalada francesa de lentejas verdes
  5. Ensalada rápida de frijoles y atún

Recetas de sándwiches

  1. Hamburguesas de frijoles negros con kétchup de chipotle
  2. Hamburguesas de remolacha

Recetas de salsas y aderezos

  1. Guacamole con frijoles
  2. Hummus de mantequilla de maní

Recetas de guarniciones

  1. Frijoles carita al estilo criollo
  2. Frijoles horneados de Boston clásicos
  3. Frijoles verdes con pimiento rojo y ajo
  4. Habas con ajo
  5. Hamburguesitas de frijoles negros
  6. Ragú de frijoles de Lima con tomate y tomillo
  7. Ragú de lentejas

Recetas de sopas

  1. Chile blanco de pollo
  2. Chile vegetariano
  3. Estofado de vegetales, lentejas y garbanzos
  4. Estofado toscano de frijoles blancos
  5. Gazpacho de chícharos
  6. Minestrone
  7. Sopa crema de arroz silvestre
  8. Sopa de escarola y frijoles blancos
  9. Sopa de frijoles y pavo
  10. Sopa de guisantes partidos