كثرة التغوط.

    التعريف

    يشير التغوّط المتكرر إلى زيادة عدد مرات التغوّط عن المعدل الطبيعي للشخص، ولا يوجد عدد محدد يشير إلى الإصابة بها. وقد تلاحظ أن التغوّط عدة مرات في اليوم أمر غير معتاد، خصوصًا إذا كان ذلك غير معهود بالنسبة إليك. قد يرجع سبب التغوّط المتكرر غير المصحوب بأعراض أخرى إلى نمط حياتك، مثل اتباع نظام غذائي غني بالألياف. وقد تشير أعراض مثل البراز المائي وتقلصات البطن المؤلمة إلى وجود مشكلة صحية.

    الأسباب

    إذا ازداد معدل تغوّطك وكان قوام البراز متماسكًا، فقد يرجع سببه في الغالب إلى أنك أجريت تغييرًا في نمط حياتك. على سبيل المثال، قد تكون تتناول الحبوب الكاملة بكمية أكبر، ما يزيد كمية الألياف التي تحصل عليها في نظامك الغذائي.

    قد يحدث التغوّط المتكرر أيضًا بسبب الإصابة بمرض طفيف يزول من تلقاء نفسه. وإذا لم تظهر أي أعراض أخرى، فهذا يشير غالبًا إلى أنك بصحة جيدة.

    تشمل الأمراض والحالات المرَضية الأخرى التي قد تُسبب التغوّط المتكرر والأعراض الأخرى ما يلي:

    عادةً تكون الأسباب الواردة هنا مرتبطة بهذا العَرَض. تعاون مع الطبيب أو اختصاصي الرعاية الصحية للحصول على تشخيص دقيق لحالتك.

    متى تزور الطبيب

    استشِر أحد اختصاصيي الرعاية الصحية إذا ظهرت عليك الأعراض التالية إلى جانب كثرة التغوّط:

    • حدوث تغيرات في شكل البراز أو حجمه، كإخراج براز رفيع يشبه الشريط أو براز مائي سائب.
    • ألم في المعدة.
    • وجود دم أو مخاط في البراز.
    1. Fiber. Academy of Nutrition and Dietetics. https://www.eatright.org/health/essential-nutrients/carbohydrates/fiber. Accessed Sept. 10, 2024.
    2. Evaluation of the gatrointestinal patient. Merck Manual Professional Version. https://www.merckmanuals.com/professional/gastrointestinal-disorders/approach-to-the-gastrointestinal-patient/evaluation-of-the-gastrointestinal-patient?query=Evaluation%20of%20the%20GI%20patient. Accessed Sept. 10, 2024.
    3. Symptoms and causes of celiac disease. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/celiac-disease/symptoms-causes. Accessed Sept. 10, 2024.
    4. Inflammatory bowel disease (IBD) basics. Centers for Disease Control and Prevention. https://www.cdc.gov/inflammatory-bowel-disease/about/. Accessed Sept. 10, 2024.
    5. Hyperthyroidism (overactive thyroid). National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. https://www.niddk.nih.gov/health-information/endocrine-diseases/hyperthyroidism. Accessed Sept. 10, 2024.
    6. Symptoms and causes of irritable bowel syndrome. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/irritable-bowel-syndrome/symptoms-causes. Accessed Sept. 10, 2024.
    7. Diarrhea. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diarrhea/all-content. Accessed Sept. 10, 2024.
    8. Irritable bowel syndrome (IBS). American College of Gastroenterology. https://gi.org/topics/irritable-bowel-syndrome/. Accessed Sept. 10, 2024.
    9. Ferri FF. Lactose intolerance. In: Ferri's Clinical Advisor 2025. Elsevier; 2025. https://www.clinicalkey.com. Accessed Sept. 10, 2024.

    SYM-20050720

    عطاؤك له أثر كبير — تبرَّع الآن!

    تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.