ما الموعد المناسب لبدء إطعام الرضيع بالأطعمة الصلبة؟

إجابة من جاي إل هويكر، (دكتور في الطب)

بحلول سن 4 أشهر إلى 6 أشهر، يكون معظم الأطفال جاهزين لبدء تناول الأطعمة الصلبة تكملة للرضاعة الطبيعية أو الصناعية.

ما الفكرة وراء فعل ذلك قرابة سن 4 أشهر إلى 6 أشهر؟ عادةً ما يتوقف الرُضّع، قرابة هذه الفترة، عن استخدام ألسنتهم لدفع الطعام من أفواههم وتبدأ مرحلة تطوير حركة التناسق لنقل المواد الغذائية الصلبة من الجزء الأمامي بالفم إلى الخلف من أجل البلع.

ويُتاج للأطفال أيضًا عند عمر 6 أشهر غذاء تكميلي لتعزيز النمر، والشعور بالشبع، والمساعدة في تلبية احتياجاته من الطاقة والعناصر الغذائية. وفي الأطفال المعتمدين بشكل حصري على الرضاعة الطبيعية، فإن الانتظار حتى بلوغ 6 أشهر من العمر قبل تقديم الأطعمة الصلبة يمكن أن يساعد على ضمان حصولهم على الفوائد الصحية الكاملة للرضاعة الطبيعية.

إن تقديم الأطعمة الصلبة في مرحلة مبكرة للغاية قبل بلوغ أربعة أشهر قد:

  • يشكل مخاطرة من حيث احتمالية دخول الطعام إلى المسالك الهوائية (الشفط)
  • يسبب حصول الرضيع على كمية مفرطة أو غير كافية من السعرات الحرارية أو العناصر المغذية
  • يزيد خطر تعرض الطفل للسمنة

كذلك لم يثبت أن بدء تقديم الأطعمة الصلبة للرضع قبل عمر أربعة أشهر يساعد على نومهم بشكل أفضل في الليل.

ومن ناحية أخرى، فإن بدء تقديم الأطعمة الصلبة متأخرًا للغاية بعد سن 6 أشهر يهدد بحدوث مجموعة من المشكلات الأخرى. الانتظار لفترة طويلة قد:

  • يبطئ من نمو الرضيع
  • يسبب نقص الحديد لدى الرضع الذين يتغذون على الحليب الطبيعي
  • يؤخر الوظائف الحركية للفم
  • يسبب نفورًا من الأطعمة الصلبة

إن تأجيل تقديم الأطعمة التي تتسبب في حساسية عالية ومنها الفول السوداني، والبيض، والسمك، بعد وصول الطفل لعمر 4 و6 أشهر، لم تمنع الإصابة بالأكزيما، والربو، والتهاب الأنف التحسسي، وحساسية الطعام. وفي الواقع، التقديم المبكر للفول السوداني قد يمنع حساسية الفول السوداني.

بالإضافة إلى العمر، يوجد دلائل أخرى تدل على أن طفلك جاهز لتناول الأطعمة الصلبة. هل يستطيع طفلكِ رفع رأسه في وضع مستقيم وثابت؟ هل يستطيع طفلك الجلوس في وجود ساند له؟ إذا كانت إجابتك على هذه الأسئلة بنعم، وحصلت على موافقة الطبيب، فبإمكانك تكملة نظام طفلك الغذائي المعتمد على السوائل.

07/09/2019 See more Expert Answers