تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا والمواقع الخاصة بالنظام الصحي المعمول به في Mayo Clinic.
صحة الوالدين هي المفتاح لحمل صحي. فمن المرجح أن يُنجب الوالدان الأصحاء أطفالًا أصحاء. في البداية تُراعى الأساسيات الخاصة بصحة الوالدين، مثل مواكبة المطاعيم المطلوبة وتناول الأطعمة الصحية، وتناول الفيتامينات الخاصة بمرحلة ما قبل الولادة، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
تستوجب صحة الوالدين مزيداً من الاهتمام إذا كان لديك حالة طبية مزمنة قد تؤثر على الحمل. تعاوني مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لإدارة حالتك قبل وأثناء الحمل. تذكري، الاعتناء بنفسك جيدًا هو أفضل وسيلة للاعتناء بطفلك.
ويشمل موضوع صحة الوالدين اعتبارات تتعلق بالعمر أيضا. إذا تجاوزت الـ 35 عاماً وكنت تأملين في الحمل، عليك أن تفهمي المشاكل التي تواجه الأمهات الأكبر سناً — واعرفي المطلوب لكي يكون الحمل صحيًا.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.