发霉的奶酪:可以吃吗?

    如果奶酪上长了霉菌,我应该扔掉它吗?

    应该扔掉长有霉菌的软质奶酪,如农家奶酪、奶油干酪和意大利乳清干酪。任何切丝、切碎或切片的奶酪如果发霉,也应该丢弃。

    对于这些奶酪,霉菌可能扩散到奶酪内部,即使肉眼看不见。此外,李斯特菌、布鲁氏菌、沙门菌和大肠杆菌等有害细菌,都可能伴随霉菌一起滋生。

    霉菌通常无法深入硬质和半软质奶酪内部。这类奶酪包括切达干酪、科尔比干酪、帕玛森干酪和瑞士干酪。因此您可以切掉发霉的部分,吃掉剩下的奶酪。

    发霉点周围和下方应至少切掉 1 英寸(2.5 厘米)。请务必避免刀具接触霉菌,以免将霉菌传播至奶酪的其他部分。

    有些软质奶酪(例如布里奶酪和卡门贝尔奶酪)和硬质奶酪(例如戈贡佐拉奶酪)采用某些类型的霉菌制成,没有健康问题的人群和未怀孕的人群可以安全食用。但是,这些奶酪可能滋生可能有害的其他类型霉菌。

    如果软质奶酪(如布里奶酪)长出并非制作过程中所用的霉菌,请将其丢弃。对于戈贡佐拉奶酪等硬质奶酪上生长的额外霉菌,则像处理其他硬质奶酪一样将发霉部分切除。

    食用由未经巴氏消毒的乳品制成的奶酪可能也不安全。巴氏消毒是一个杀死病菌的处理过程。这对免疫系统功能低下的人群、老年人、怀孕者和婴幼儿尤其重要。

    如果您仍然不确定奶酪是否可以安全食用,最好将其丢弃。

    1. Molds on food: Are they dangerous? U.S. Department of Agriculture. https://www.fsis.usda.gov/food-safety/safe-food-handling-and-preparation/food-safety-basics/molds-food-are-they-dangerous. Accessed May 8, 2025.
    2. Is it safe to eat cheese made from unpasteurized milk? U.S. Department of Agriculture. https://ask.usda.gov/s/article/Is-it-safe-to-eat-cheese-made-from-unpasteurized-milk. Accessed May 8, 2025.
    3. AskMayoExpert. Listeriosis. Mayo Clinic; 2024.

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