妙佑医疗国际的亚利桑那州、佛罗里达州和明尼苏达州以及妙佑区域医疗系统地点均接受约诊。
前列腺肿大是一种随年龄增长而越发常见的健康问题。前列腺是帮助生成精液的小腺体，位于膀胱正下方，通常会随着年龄增长而变大。
半数男性到 50 岁时会出现前列腺肿大（也称为良性前列腺增生或 BPH）的症状。常见症状包括尿急或尿频。
对饮食和运动习惯作出一些健康的改变可能有助于管理症状。例如，可以尝试：
摄入的蛋白质种类可能很重要。一些研究发现，食用更多红肉的男性患前列腺肿大的风险更高。专家建议从豆类等植物来源获取蛋白质。另外还建议食用富含 ω-3 脂肪酸的鱼类。ω-3 脂肪酸是促进心脏健康的必需脂肪，三文鱼和沙丁鱼都属于优质来源。
一些研究探索了通过膳食补充剂和草药疗法治疗前列腺肿大的可行性。例如，有一些研究考察了锯棕榈、番茄红素和 β-谷固醇。但研究结果并不一致。在尝试补充剂之前，请咨询医疗护理专业人员。
最终结论是什么？ 健康的习惯可能对前列腺肿大患者有所帮助。规律运动、控制腰围、多吃蔬菜水果以及限制饱和脂肪的摄入或许能缓解症状。这些习惯还可能降低患勃起功能障碍、糖尿病和心脏病的风险。
妙佑医疗国际不为任何公司或产品背书。广告收入为我们的非营利使命提供支持。
浏览妙佑医疗国际出版社提供的畅销书以及书籍和简报的特别优惠。
您的捐赠可以抵税。请您慷慨解囊，和我们一起进行尖端研究和医护，共同推动医学的改变。