我丈夫决定戒饮咖啡因。从那以后,他的阻塞性睡眠呼吸暂停得到了改善。是否有研究支持睡眠呼吸暂停和咖啡因之间的联系?

回答 Eric J. Olson, M.D.

两项研究均关注咖啡因使用与阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)之间存在潜在联系。

一项研究表明,饮用含咖啡因的碳酸饮料可能与更严重的睡眠呼吸障碍有关,比如阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)。但喝茶或喝咖啡似乎与更严重的睡眠呼吸障碍无关。

另一项研究表明,咖啡因似乎可以改善阻塞性睡眠呼吸暂停患者的思维(认知)机能。

此外,医生有时会给早产儿开咖啡因的处方,以减少睡眠时呼吸中断的发作。

但是还需开展更多项研究来了解咖啡因是如何影响阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)患者的。

同时,改变生活方式可能有助于管理某些阻塞性睡眠呼吸暂停的病例。包括:

  • 减掉多余的体重
  • 避免饮酒
  • 避免服用放松喉咙后部肌肉的药物
  • 侧卧或俯卧而非仰卧睡觉

如果改变生活方式无济于事,可能需要使用口腔器械或其他设备进行治疗,以保持阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)患者的气道通畅。在某些情况下,医生可能会建议您做外科手术。

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Eric J. Olson, M.D.

May 25, 2021 See more Expert Answers