¿Se ha demostrado que la dieta de la hormona coriogonadotropina humana sea segura y eficaz?

Respuesta de Katherine Zeratsky, R.D., L.D.

La respuesta es no. De hecho, la Administración para Alimentos y Medicamentos (FDA) ha aconsejado a los consumidores que eviten los productos de venta libre para adelgazar que contienen HCG. La HCG es la hormona coriogonadotropina humana, una hormona que se produce durante el embarazo.

Como medicamento recetado, la HCG se usa principalmente para el tratamiento de los problemas de fertilidad. La HCG no está aprobada como producto de venta libre y no se ha demostrado que funcione para perder peso. Se requiere que los medicamentos con HCG tengan una etiqueta de FDA que declare que el medicamento no es efectivo para adelgazar. Algunos productos con HCG de venta libre para perder peso están etiquetados como "homeopáticos" — pero FDA declara que aún así no son seguros. Las compañías que venden productos para adelgazar con HCG están infringiendo la ley.

Entonces, ¿por qué se habla tanto sobre la dieta HCG? Tal vez sea porque la dieta recomienda una restricción calórica estricta, en general, de 500 a 800 calorías por día. Las personas que siguen una dieta tan baja en calorías probablemente perderán peso, al menos a corto plazo. Algunas investigaciones han vinculado los productos con HCG para adelgazar a un posible aumento en el riesgo de cáncer. La HCG quizás estimule la producción de andrógenos, lo que podría resultar en el crecimiento de ciertos tipos de cáncer.

Pero las dietas con un límite tan estricto en la cantidad de calorías tienen riesgos, como la formación de cálculos biliares, latidos del corazón irregulares, consumo limitado de vitaminas y minerales, y desequilibrio de electrolitos.

También se ha informado sobre efectos secundarios de la dieta HCG, que incluyen fatiga, irritabilidad, inquietud, depresión, acumulación de líquidos (edema) e hinchazón de las mamas en los niños y los hombres (ginecomastia). Otra preocupación seria es el riesgo de formación de coágulos de sangre y el bloqueo de los vasos sanguíneos (tromboembolia).

Si tu objetivo es perder peso, existen formas más seguras de lograrlo. Consulta con tu médico u otro proveedor de servicios de salud sobre cómo hacer cambios saludables para lograr una pérdida de peso permanente, como comer una dieta equilibrada y hacer ejercicio de forma regular.

May 11, 2018 See more Expert Answers