لا أفهم ما أهمية النظام الغذائي بعد إجراء جراحة لإنقاص الوزن. إذا كانت الجراحة تقوم بحل مشكلة الوزن، ألا ينبغي أيضًا أن تعوض عن الأكل المفرط والاختيارات الغذائية الطائشة؟

إجابة من جينيفر كي نيلسون، اختصاصية تغذية مسجلة، اختصاصية تغذية مرخَّصة

الجواب باختصار هو "لا". لا تزال هناك قيود غذائية ينبغي التقيد بها حتى بعد جراحة تصغير المعدة.

لأن هذه الجراحة تُغيِّر حجم المعدة، وفي بعض الحالات، تُغيِّر طريقةَ هضم الأمعاء الدقيقة للطعام وامتصاصها له، فإنك ستفقد الوزن. إلا أن هذه التغييرات تحد أيضًا من قدرة جسدكِ على امتصاص مختلف المعادن. وربما تصاب بعوز العناصر الغذائية على المدى القصير والبعيد.

تحد جراحة تصغير المعدة أيضًا من أنواع وكميات الأطعمة والمشروبات التي يمكنك تتناولها. إن جودة نظامك الغذائي مهمة للغاية. لذلك ينبغي اختيار كميات وأنواع مناسبة من الأطعمة المغذية للحفاظ على صحتك.

وإذا اخترت أطعمة ومشروبات ذات سعرات حرارية عالية وغير مناسبة، من الممكن أن يؤدي ذلك لإفساد نتائج الجراحة وإبطاء خسارة الوزن — أو يمكن حتى أن يؤدي إلى زيادة الوزن.

لذلك من المهم التعاون مع الطبيب واختصاصي تغذية مسجل لمعرفة كيفية تناول الطعام بطريقة مختلفة للتمكُن من فقدان الوزن والحفاظ عليه، وكذلك لعلاج أي مضاعفات غذائية على المدى القصير والبعيد والحد منها، ولكي تنعم بصحة جيدة.

21/04/2020 See more Expert Answers

اطلع كذلك على

  1. Amputation and diabetes
  2. Artificial sweeteners: Any effect on blood sugar?
  3. Bariatric surgery
  4. Blood glucose meters
  5. Blood glucose monitors
  6. Blood sugar levels can fluctuate for many reasons
  7. Blood sugar testing: Why, when and how
  8. Bone and joint problems associated with diabetes
  9. Mayo Clinic Children's Center Pediatric Weight Management Clinic
  10. Build resilience to better handle diabetes
  11. Caffeine: Does it affect blood sugar?
  12. Caring for a loved one with diabetes
  13. Childhood obesity
  14. Diabetes
  15. Diabetes and dental care
  16. Diabetes and depression: Coping with the two conditions
  17. Diabetes and exercise: When to monitor your blood sugar
  18. Diabetes and fasting: Can I fast during Ramadan?
  19. Diabetes and foot care
  20. Diabetes and Heat
  21. Diabetes and menopause
  22. Diabetes and summer: How to beat the heat
  23. Diabetes and travel: Planning is key
  24. Diabetes and electric blankets
  25. 10 ways to avoid diabetes complications
  26. Diabetes diet: Should I avoid sweet fruits?
  27. Diabetes diet: Create your healthy-eating plan
  28. Diabetes: Does alcohol and tobacco use increase my risk?
  29. Diabetes foods: Can I substitute honey for sugar?
  30. Diabetes and liver
  31. Diabetes management: Does aspirin therapy prevent heart problems?
  32. Diabetes management: How lifestyle, daily routine affect blood sugar
  33. Diabetes: Eating out
  34. Diabetes nutrition: Sweets
  35. Diabetes prevention: 5 tips for taking control
  36. Diabetes symptoms
  37. Diabetes treatment: Can cinnamon lower blood sugar?
  38. Medications for type 2 diabetes
  39. Using insulin
  40. GLP-1 agonists: Diabetes drugs and weight loss
  41. Glycemic index: A helpful tool for diabetes?
  42. Hyperinsulinemia: Is it diabetes?
  43. Insulin and weight gain
  44. Insulin therapy options
  45. Intensive insulin therapy
  46. Late-night eating: OK if you have diabetes?
  47. Diabetes and carbs
  48. BMI and waist circumference calculator
  49. Normal weight obesity: A hidden health risk?
  50. Obesity
  51. Reactive hypoglycemia: What can I do?
  52. Reading food labels
  53. Service dogs assist with diabetes care
  54. Blood sugar testing
  55. The dawn phenomenon: What can you do?
  56. Tips for cutting costs of blood glucose test strips
  57. Type 2 diabetes
  58. Vegetarian diet: Can it help me control my diabetes?
  59. How diabetes affects your blood sugar
  60. Weight Loss Surgery Options