نتائج البحث من 31 إلى 40 من أصل 69 لعبارة Tofu
تنتشر الفيروسات التي تُسبب التهاب المعدة والأمعاء بين الأشخاص من خلال المخالطة اللصيقة. وتنتشر عن طريق ملامسة البراز أو القيء من شخص مريض. لذلك، بالإضافة إلى ...
أضف فصاً ونصف من الثوم. شوّح المكونات لمدة 15 دقيقة، وحرّكها بشكل متكرر. أضف 8 أكواب من مرق الخضار منخفض الصوديوم. أضف كوباً من القرع الجوزي. تُغلى المكونات. تُطبخ ...
عادةً ما يُعَد الفلفل المحشو باللحم المفروم. ولكن هذه الوصفة الخالية من اللحوم تُعَد عن طريق استخدام الكينوا والجوز والطماطم والكوسى.
تحتوي كعكات مافن التفاح والقرفة المغذية هذه على الشوفان المجروش واللبن اليوناني ودقيق بذور الكتان. إنها وصفة رائعة للإفطار حيث يمكن إعدادها بشكل مُسبَق.
يُعَد التفاح والتين تركيبة شهية للغاية. كما يُعَد التين مصدرًا جيدًا للحديد والكالسيوم والفوسفور.
إذا كنت تسعى إلى إضافة المزيد من الألياف إلى نظامك الغذائي، فهناك الكثير من الخيارات الرائعة. تساعدك الفواكه والخضراوات والحبوب والبقوليات والبازلاء والعدس ...
المكونات. لعمل التتبيلة: 1/3 كوب توفو حريري عادي; 1/3 كوب حليب صويا عادي مُخفض الدسم; 1 ملعقة كبيرة زنجبيل طازج مقشور ومفروم ناعم; 1 1/2 ملعقة صغيرة صوص صويا ...
المكونات. رقائق الفطير المقرمشة. كوب واحد من الشوفان الجاف المجروش; 1/4 كوب من دقيق المعجنات المستخلص من القمح الكامل; 1/4 كوب من اللوز المطحون ...
4 ثمرات تفاح متوسطة الحجم أو 8 ثمرات تفاح صغيرة الحجم، منزوعة البذر ومقطَّعة إلى شرائح. 1/2 كوب من عصير البرتقال. تعليمات التحضير. أخرِج الجبن الطري من البرّاد ودعْهُ ...
في حال عدم توفر فلفل فرزنو الطازج يُمكن الاستعاضة عنه برقائق الفلفل الأحمر المجففة. يُمكن البدء باستعمال 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل وإضافة المزيد سب الرغبة. عدد ...
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.