نحرص على تقديم رعاية شخصية آمنة.
مواضيع صحية مختارة الورم الدماغي, وسرطان الثدي, وسرطان القولون, ومرض القلب الخلقي, واضطراب النظم القلبي. شاهد المزيد من الحالات الصحية.
مواضيع صحية مختارة
تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا والمواقع الخاصة بالنظام الصحي المعمول به في Mayo Clinic.
للاشراك في صحيفة هاوسكول
تُفيد صحيفتنا الإخبارية الإليكترونية ذات الطابع العام في إبقائك على علم بالمستجدات الخاصة بنطاق واسع من المواضيع الصحية.
كما يمكنك تطبيق الوضعية المستوحاة من مسكة كرة القدم الأمريكية أو مسكة القابض. وقد تكون هذه الوضعية خيارًا مناسبًا إذا كنتِ تتعافين من ولادة قيصرية أو كان حجم ثدييكِ كبيرًا.
احملي طفلكِ بجانبكِ مع ثني مرفقكِ. واسندي بيدكِ المفتوحة رأس الرضيع ووجهيه نحو ثديكِ. وسيكون ظهر الرضيع مستندًا على ساعدك. وقد يكون من المفيد سند ثديكِ بمسكه باليد الأُخرى في وضع على شكل حرف C. ولراحتك، ضعي وسادة في حِجركِ واستعملي مقعدًا مُزوَّدًا بمسندين عريضين ومنخفضين.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
اطَلِع على هذه الكتب الأكثرُ بيعًا والعروض الخاصة بالكتب والنشرات الإعلامية من Mayo Clinic.