متلازمة المخرج الصدري

الأعراض والأسباب

تختلف أعراض متلازمة مخرج الصدر باختلاف نوعها. يمكن أن تتفاقم الأعراض عند رفع الذراعين أعلى مستوى الرأس أو عند الضغط على هذه المنطقة.

تحدث متلازمة المخرج الصدري غالبًا بسبب انضغاط الأعصاب أو الأوعية الدموية في منطقة مخرج الصدر، وهي المنطقة الواقعة بين الرقبة والكتف. وتتنوع أسباب هذا الانضغاط، وقد تشمل ما يلي:

• اختلافات في بنية الجسم. يُولد بعض الأشخاص بضلع زائد في الرقبة أعلى الضلع الأول. ويمكن أن يضغط هذا الضلع الزائد المعروف بالضلع العُنقي على الأعصاب أو الأوعية الدموية. كما يوجد شريط نسيجي سميك ومشدود يربط العمود الفقري بالضلع الذي يُسبب الانضغاط.
• وضعية الجسم. من الممكن أن تؤثر وضعية الجسم في درجة الضغط الواقع على منطقة مخرج الصدر. قد يُسبب تدلي الكتفين أو إمالة الرأس للأمام كثيرًا زيادة الضغط على هذه المنطقة. كذلك، يمكن أن تؤدي التغيرات في وضعية الجسم التي تحدث أثناء الحمل أو عند حمل حقيبة ثقيلة على الكتف إلى زيادة الضغط على الأعصاب والأوعية الدموية في منطقة مخرج الصدر.
• الحركات المتكررة. قد يؤدي تكرار حركات الذراع نفسها أثناء العمل أو ممارسة الرياضة أو أداء الأنشطة اليومية الأخرى إلى الإجهاد. وقد يُسبب هذا الإجهاد بمرور الوقت تضرر الأعصاب والأوعية الدموية في منطقة مخرج الصدر.
• الإصابات. قد يُسبب التعرّض لإصابة رضحية، مثل تلك الناتجة عن حادث سيارة، حدوث تغيرات داخل الجسم تؤدي إلى انضغاط منطقة مخرج الصدر. قد تتورّم الأنسجة المصابة ويزداد سُمكها نتيجة استجابة الجسم للإصابة. وهذه العملية قد تؤدي إلى انضغاط الأعصاب والأوعية الدموية في هذه المنطقة، وكذلك إلى الإصابة بمتلازمة مخرج الصدر.

هناك عدة عوامل يمكن أن تزيد خطر الإصابة بمتلازمة مخرج الصدر، ومنها:

• النوع. تُشخَّص السيدات بمتلازمة مخرج الصدر غالبًا بمعدل يزيد عن ثلاثة أضعاف معدلها لدى الرجال.
• العمر. يمكن أن تحدث الإصابة بمتلازمة مخرج الصدر في أي عمر، إلا أنها أكثر شيوعًا لدى البالغين ممن تتراوح أعمارهم بين 20 و 50 عامًا.

المضاعفات هي مشكلات صحية قد تحدث نتيجة الإصابة بمتلازمة مخرج الصدر. وقد تختلف هذه المضاعفات باختلاف نوع متلازمة مخرج الصدر، ومنها:

• الجلطات الدموية أو تمدد الأوعية الدموية. وهي من المضاعفات المرتبطة بمتلازمة مخرج الصدر الشريانية أو الوريدية. قد يُسبب انضغاط الأوعية الدموية تورّم الذراع والشعور بالألم فيها مع حدوث تغيّر في لون الجلد بها. وفي حال حدوث ذلك، ينبغي طلب الرعاية الطبية على الفور، إذ قد تستدعي الحالة تدخلاً علاجيًا عاجلاً.
• الألم المزمن أو الإعاقة. من مضاعفات متلازمة مخرج الصدر عصبية المنشأ. يمكن أن يؤدي انضغاط الأعصاب المستمر لفترة طويلة إلى إحداث ضرر دائم بها. وقد تُشخَّص حالة متلازمة مخرج الصدر عصبية المنشأ بالخطأ على أنها إصابة أخرى في المفاصل أو العضلات. وإذا استمرت الأعراض دون تحسُّن، فاحرص على زيارة اختصاصي الرعاية الصحية لإجراء الفحوصات اللازمة.

إليك بعض النصائح التي تساعد في الوقاية من متلازمة مخرج الصدر:

عمومًا:

• تجنّب حمل الحقائب الثقيلة على كتفك. قد يؤدي ذلك إلى زيادة الضغط على مخرج الصدر.
• مارس الرياضة. احرص على ممارسة تمارين الإطالة يوميًا وأداء حركات تساعد في الحفاظ على قوة عضلات الصدر والرقبة والكتفين ومرونتها.
• الحفاظ على وزن صحي. إذا طلب منك الطبيب إنقاص وزنك، فقد يساعد ذلك في الوقاية من أعراض متلازمة مخرج الصدر أو تخفيفها.

إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بمتلازمة مخرج الصدر:

• تجنَّب رفع الأشياء الثقيلة. إذ يؤدي ذلك إلى زيادة الضغط على مخرج الصدر.
• تجنّب تكرار الحركات التي تُسبب هذا الضغط. قد تؤدي هذه الحركات إلى انضغاط الأعصاب والأوعية الدموية في منطقة الرقبة والكتفين، وربما إلى تضررها.