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每周至少对所有主要肌肉群做两次力量训练。每一项运动做一组就足以对健康和健身有利。采用的重量和阻力水平应使您在重复动作12 到15 次后感到肌肉疲劳即可。
详细了解这种可能引起心跳加速和紊乱的心律失常的病因和治疗方法。
了解热能或冷能如何治疗一种称为心房颤动（房颤）的不规则心跳。
了解是什么导致性交中射精的时间比预想的要早。另请了解如何治疗和预防。
了解如何通过跟踪体温来受孕或避孕。了解您在月经周期中更有可能受孕的时间。
如果您经常出差，且受到时差反应的困扰，医务人员可能使用光疗或开药。 光照治疗. 您体内的生物钟受阳光等因素影响。跨时区旅行时 ...
妊娠期第28 周，即受孕26 周后，宝宝的眼睑可以部分睁开。中枢神经系统不仅能够控制体温，还可以触发呼吸运动，这可以通过超声检查观察到。
出生过程会影响婴儿的外观。怀孕和分娩可能会导致宝宝的皮肤、面部、手臂和腿部或生殖器看起来与您想象的不同。 医疗护理团队将在 ...
这类紧急避孕措施可在无保护措施性生活或保护措施无效的性生活后，帮助预防怀孕。
概述. 痛经是指下腹部的悸动或痉挛性疼痛。许多女性只在月经来潮前和经期出现痛经。 · 症状. 痛经的症状包括： · 何时就诊. 如果出现以下症状，请就医： · 病因. 月经期间， ...
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