您的妊娠期即将结束！现在，您可能迫切希望与宝宝见面。但在妊娠期的最后几周，宝宝（称为胎儿）仍会发生很多变化。以下信息帮助了解孕晚期每周的变化。

在您跟踪自己的妊娠情况时，请记住，为了确定您的预产期，医疗护理专业人员会从您末次月经开始之时算起往后推 40 周。这意味着，在算作 40 周妊娠期的头一两周，您实际上并没有怀孕。

第 28 周：眼睛半睁开

妊娠期第 28 周，即受孕 26 周后，宝宝的眼睑可以部分睁开。中枢神经系统不仅能够控制体温，还可以触发呼吸运动，这可以通过超声检查观察到。

此时，宝宝从头顶到尾骨底部的长度（称为头臀长）可能达到近 250 毫米（10 英寸），体重约为 1000 克（2.25 磅）。

第 29 周：婴儿踢腿并伸展四肢

妊娠期第 29 周，也就是受孕 27 周后，宝宝能够踢腿、伸展四肢以及做抓握动作。

第 30 周：头发生长

妊娠期第 30 周，即受孕 28 周后，宝宝可以睁大眼睛。到这一周，宝宝可能已经长出一头浓密的头发。骨髓中开始形成红细胞。

现在，宝宝的头臀长可能超过 270 毫米（10.5 英寸），体重接近 1.3 千克（3 磅）。

第 31 周：体重开始快速增长

妊娠期第 31 周，即受孕 29 周后，宝宝已经完成了大部分重要器官的发育。快速增加体重的时候到了。

第 32 周：胎毛开始消失

妊娠期第 32 周，即受孕 30 周后，可以看到宝宝的脚趾甲。

此前几个月覆盖在宝宝皮肤上的一层柔软绒毛（称为胎毛）开始脱落。

现在，宝宝的头臀长可能达到 280 毫米（11 英寸），体重约为 1.7 千克（3.75 磅）。

第 33 周：胎儿可感受到光

妊娠期第 33 周，即受孕 31 周后，宝宝的瞳孔可以随着光线改变大小。骨骼持续硬化，但颅骨仍然柔软可塑。

第 34 周：指甲长出

妊娠期第 34 周，即受孕 32 周后，宝宝的指甲已经长到其指尖。

现在，宝宝的头臀长可能达到近 300 毫米（12 英寸），体重超过 2.1 千克（4.5 磅）。

第 35 周：宝宝占据了羊膜囊的大部分空间

妊娠期第 35 周，即受孕 33 周后，宝宝已经占据了羊膜囊的大部分空间，活动空间随之减少。但您仍有可能感受到宝宝的大量伸展、翻滚和扭动动作。

第 36 周：宝宝已经转为头位

妊娠期第 36 周，即受孕 34 周后，随着皮下脂肪的增加，宝宝的皮肤变得愈加滑。四肢开始变得圆滚滚的。

大多数宝宝此时已经转为头位。如果您的宝宝还没有头部向下，医务人员可能与您讨论调整胎位的方法。这通常在第 37 周左右进行。

第 37 周：宝宝的头下降入盆

妊娠期第 37 周，即受孕 35 周后，宝宝可以有力地抓握。

为分娩做准备，宝宝的头部可能开始向下降进入骨盆。此时，宝宝属于早期足月儿。

第 38 周：宝宝脚指甲生长

妊娠期第 38 周，即受孕 36 周后，宝宝头部和腹部的周长大致相同。

宝宝的指甲已经长到脚趾尖。宝宝大部分胎毛已脱落。

到目前为止，您的宝宝可能重约 6.5 磅（2900 克）。

第 39 周：身体脂肪增多

妊娠期第 39 周，即受孕 37 周后，宝宝已经足月。

胸部逐渐增大。宝宝全身会增加更多的脂肪，以帮助出生后保暖。

第 40 周：到预产期

妊娠期第 40 周，即受孕 38 周后，宝宝的头臀长可能达到约 360 毫米（14 英寸），体重约为 3.4 千克（7.5 磅）。但请记住，健康宝宝的体型不尽相同。

如果过了预产期仍没有开始分娩的体征，不要担心。预产期仅是预估妊娠满 40 周的时间。并不能准确预测宝宝何时出生。许多人会在预产期之前或之后分娩。

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July 10, 2025 了解更多深度信息