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每周至少对所有主要肌肉群做两次力量训练。每一项运动做一组就足以对健康和健身有利。采用的重量和阻力水平应使您在重复动作12 到15 次后感到肌肉疲劳即可。
了解是什么导致性交中射精的时间比预想的要早。另请了解如何治疗和预防。
在癌症近距离治疗过程中，医生会在您的体内置入放射性物质。了解近距离治疗的过程及其适用对象。
如果您经常出差，且受到时差反应的困扰，医务人员可能使用光疗或开药。 光照治疗. 您体内的生物钟受阳光等因素影响。跨时区旅行时 ...
一组病因众多的症状，影响记忆、思维和社交能力。部分症状是可逆的。
探寻潮热、盗汗、阴道干涩和其他围绝经期症状的有效治疗方法，了解相关的自我治疗策略。
这项简单的检测可以测量您的血液凝结速度。了解为什么要这样做以及预计过程。
医学博士Edward R. Laskowski：深蹲是一项可以借助哑铃锻炼大腿和臀部肌肉的运动。深蹲主要锻炼这里的臀肌、这里的腘绳肌，以及这里的股四头肌。
三级撕裂会延伸至肛周肌肉（肛门括约肌）。这些撕裂有时需要在手术室（而非产房）修复。通常需要4 至6 周才能愈合。如果您出现三级撕裂，可能需要服用抗生素药物以预防感染 ...
详细了解心跳低于正常水平的症状、诊断和治疗方法。
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