Cuidados posparto

Escrito por el personal de Mayo Clinic

Esperaste durante meses. Pasaste por el proceso del parto. Ahora cuidas de tu bebé. Pero también tienes que cuidarte.

Los cuidados posparto incluyen descansar lo suficiente. También pueden incluir tratar los desgarros vaginales o la herida de la cesárea. Es posible que tengas los pechos inflamados, que se fugue leche y que haya secreción vaginal con sangre, caída del pelo y cambios en la piel.

Los cuidados de posparto no se limitan a la salud física. También incluyen tu bienestar mental. Puedes tener cambios del estado de ánimo. Puedes estar de mal humor o sentirte triste y ansiosa. Estos sentimientos son normales.

Algunas personas sufren depresión posparto después de dar a luz. Es posible que tengas problemas para comer, dormir y cuidarte, así como para cuidar a tu bebé. La depresión posparto es una afección grave que requiere tratamiento.

Pide ayuda para recuperarte después del parto. Comparte tus preocupaciones. Habla con tu profesional de la salud. Cuéntales a tus seres queridos cómo te sientes.

Busca apoyo en tu profesional de la salud y en tus seres queridos. Ellos pueden ayudarte a superar este momento y a adaptarte a la vida con un recién nacido.

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Dec. 30, 2023

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