Las máquinas para presión positiva continua en las vías respiratorias: Consejos para evitar 10 problemas comunes

La presión positiva continua en las vías respiratorias es un importante tratamiento para la apnea obstructiva del sueño, pero puede ser frustrante al comienzo. Aprende cómo evitar las mascarillas incómodas y otros problemas comunes con la presión positiva continua en las vías respiratorias.

Escrito por personal de Mayo Clinic
La terapia de presión positiva continua sobre las vías respiratorias es un tratamiento común para la apnea obstructiva del sueño. La máquina para presión positiva continua en las vías respiratorias usa un tubo y una mascarilla o un dispositivo para la nariz para proporcionar una presión constante y estable.

Problemas comues al usar esta máquina incluyen una mascarilla que deja escapar el aire, problemas para dormir, nariz congestionada, y boca seca.

La buena noticia es que si una mascarilla o un dispositivo no te resultan, tienes otras opciones. Y la mayoría de las mascarillas para la presión positiva continua en las vías respiratorias son ajustables para ayudar a que sean más cómodas para ti.

A continuación mencionamos 10 problemas comunes con la presión positiva continua en las vías respiratorias y qué puedes hacer:

1. Tamaño o estilo de mascarilla que no funciona

Colabora con tu doctor y con el vendedor de tu máquina para presión positiva continua de las vías respiratorias para asegurar que tengas una mascarilla que te quede bien ajustada. Todos tienen diferentes formas de cara, así que el estilo y tamaño de mascarilla para otra persona quizás no funcione para ti.

  • Pruébate una mascarilla diferente.Es posible obtener una variedad de mascarillas. Por ejemplo, algunas máquinas vienen con máscaras que te cubren la boca y la nariz, y con correas que pasan por la frente y las mejillas. Quizás estas hagan que algunas personas sientan claustrofobia, pero funcionan bien si prefieres respirar por la boca cuando duermes. También proporcionan un ajuste estable si te mueves mucho cuando duermes.

    Otras mascarillas tienen almohadillas para la nariz que se ajustan bajo la nariz, y correas que cubren menos áreas de tu cara. Estas mascarillas pueden ser más cómodas.

    Las almohadillas para la nariz pueden funcionar bien para ti si usas anteojos o lees con la mascarilla puesta, porque en general no te bloquean los ojos como lo hacen las máscaras que te cubren toda la cara. Pero esta puede no ser una opción para ti si te mueves mucho cuando duermes o si duermes de costado.

  • Pon atención al tamaño. La mayoría de las mascarillas viene en diferentes tamaños. Que tengas un cierto tamaño para una mascarilla no significa que tu tamaño sea el mismo para otra. Las mascarillas para presión positiva continua sobre las vías respiratorias generalmente pueden ajustarse.

    Pregúntale a tu doctor o vendedor de máquinas que te muestren cómo ajustar tu mascarilla para que te quede bien sujeta. Las instrucciones del fabricante para el producto también pueden ayudarte a ver cómo hacer esto. Una mascarilla bien puesta no debe ser incómoda ni causar dolor.

2. Problemas para acostumbrarte a usar la máquina de presión positiva continua para las vías respiratorias

Primero, intenta ponerte la mascarilla por períodos cortos de tiempo cuando estás despierto — por ejemplo, cuando miras la televisión. Luego prueba a ponerte la mascarilla con el tubo y con la máquina prendida durante el día cuando estás despierto.

Una vez que te acostumbres, comienza a usar la máquina de presión positiva continua para las vías respiratorias cada vez que duermas — incluso la siesta. Si sólo usas la máquina de vez en cuando, quizás demores en acostumbrarte a ella. Continúa por varias semanas o más para saber si la máscarilla y la presión son adecuadas para ti.

3. Dificultad para tolerar el aire con circulación forzada

Quizás puedas superar este problema usando una máquina con una función de rampa. Esta configuración te permite comenzar con una presión de aire baja. Luego, la máquina automática y lentamente aumenta la presión del aire a la configuración recetada al dormirte. Tu doctor puede ajustar la velocidad.

Si esta función no te ayuda, habla con el doctor sobre cambiar a un dispositivo que automática y constantemente ajuste la presión mientras duermes. Un ejemplo es una máquinas para presión positiva continua en las vías respiratorias de dos niveles que produce más presión cuando inhalas y menos cuando exhalas.

4. Nariz seca o congestionada

Asegúrate de que la mascarilla te quede bien. Una mascarilla que pierda aire puede secarte la nariz. Si tienes que ajustar las correas con frecuencia para prevenir que se escape el aire, la mascarilla no te queda bien sujeta.

Un dispositivo que incluye un humidificador caldeado que se une a la máquina de presión positiva continua para las vías respiratorias puede ayudarte.

Puedes ajustar el nivel de humidificación. Usar un espray nasal salino al acostarte también puede aliviar la nariz seca o congestionada.

5. Sentir claustrofobia

Practica ponerte la mascarilla cuando estés despierto. Primero, póntela en la cara sin ninguna otra parte del dispositivo. Cuando estés cómodo con eso, intenta ponerte la mascarilla con las correas.

Luego, prueba a ponerte la máscarilla en la cara con el tubo conectado, sin usar las correas. Enciende la máquina para presión positiva continua en las vías respiratorias, tal vez quieras encender también la función de rampa. Luego vuelve a hacer esto, usando también las correas. Finalmente, trata de dormir con la mascarilla puesta y la máquina encendida.

Los ejercicios para relajarte, como relajamiento muscular progresivo, pueden ayudarte a reducir la ansiedad relacionada con el uso de la máquina de presión positiva continua de las vías respiratorias.

Si todavía sientes claustrofobia, habla con tu doctor o el vendedor de tu máquina. Quizás te ayude obtener una mascarilla de diferente tamaño o intentar con un estilo diferente, como uno que use almohadillas para la nariz.

6. Una mascarilla que pierde aire, irritación en la piel, o llagas por presión.

Una mascarilla que deja escapar el aire o que no te queda bien significa que no vas a recibir la presión de aire completa que necesitas, y quizás te esté irritando la piel. La mascarilla también puede soplar aire en los ojos, lo que puede llevar a que se sequen o que lagrimeen.

Trata de ajustar las almohadillas y las correas para colocártela mejor. Si el dispositivo se coloca sobre la nariz, asegúrate de que no quede muy alto en el caballete de la nariz, lo que puede dirigir el aire a tus ojos.

Quizás tengas que pedirle a tu vendedor que te ayude a encontrar una máscara de diferente tamaño, en especial si tu peso ha cambiado mucho. O intenta con un dispositivo de un estilo diferente, como una almohadilla nasal. Si aparece deterioro de la piel o llagas, como en la nariz, díselo de inmediato a tu doctor.

7. Dificultad para dormir

Ponerte solo la mascarilla durante el día por algún tiempo puede ayudarte a acostumbrarte a cómo se siente, y hacer que te sea más fácil dormirte por la noche.

Las máquinas con la función de rampa, que te permite aumentar lenta y gradualmente la presión del aire hasta la configuración que se te recetó mientras te duermes, quizás te pongan más cómodo al acostarte.

También es una buena idea tener buenos hábitos de sueño. Haz ejercicio regular y evita la cafeína y el alcohol antes de acostarte. Intenta relajarte. Por ejemplo, toma un baño caliente antes de acostarte. No te acuestes hasta que estés cansado.

8. Boca seca

Si respiras por la boca durante la noche o duermes con la boca abierta, algunos dispositivos de presión positiva continua en las vías respiratorias quizás hagan que empeore la sequedad en la boca. Una correa por el mentón puede ayudar a mantener la boca cerrada y a que no se escape el aire si te pones una mascarilla nasal.

Un dispositivo que parece una máscara para toda la cara, que te cubra la boca y la nariz, también puede funcionar bien para ti. Un humidificador caldeado que se une a la máquina de presión positiva continua para las vías respiratorias quizás también pueda ayudarte.

9. Quitarte sin querer el dispositivo de presión positiva continua en las vías respiratorias durante la noche

Es normal si a veces te despiertas y encuentras que te quitaste la mascarilla mientras dormías. Si te mueves mucho cuando duermes, quizás encuentres que una mascarilla que te cubra toda la cara se mantendrá más firme.

Quizás te estés sacando la mascarilla porque tienes la nariz congestionada. Si este es el caso, puede ayudarte asegurar que la mascarilla te quede bien y unir un humidificador caldeado a la máquina de presión positiva continua. Una correa por el mentón puede ayudarte a mantener el dispositivo en la cara.

Si este es un problema constante, considera poner la alarma para algún momento en la noche para ver si el dispositivo todavía está en su lugar. Puedes poner la alarma cada vez más tarde en la noche si ves que todavía tienes el dispositivo en su lugar por más tiempo.

10. Ruido que te fastidia

La mayoría de los modelos nuevos de dispositivos para presión positiva continua de las vías respiratorias es prácticamente silenciosa. Pero si encuentras que el ruido te fastidia, primero revisa para asegurarte de que el filtro de aire del dispositivo esté limpio y no esté bloqueado. Algo que esté bloqueándolo puede empeorar el ruido. Pídele a tu doctor o al vendedor de tu máquina que te enseñen a limpiar bien tu mascarilla y el tubo.

Si no mejora, pídele al doctor o al vendedor de tu máquina que miren el dispositivo para asegurar que esté funcionando bien. Si el dispositivo está funcionando bien, pero el ruido todavía te fastidia, intenta ponerte tapones en los oídos o usar una máquina de ruido blanco para no oírlo. Colocar la máquina tan lejos de la cama como sea posible también puede ayudar a hacer que el ruido que produce se oiga menos. Pregúntale al doctor o al vendedor si se le puede poner una extensión al tubo de tu máquina.

El tiempo y la paciencia son clave para tener éxito.

Usar una máquina de presión positiva continua para las vías respiratorias puede ser frustrante mientras tratas de adaptarte a ella, pero es importante no darse por vencido. El tratamiento es esencial para evitar las complicaciones de la apnea del sueño, como los problemas al corazón y somnolencia excesiva durante el día.

Colabora con tu doctor y con el vendedor de tu máquina de presión positiva continua para las vías respiratorias para asegurar que tengas el mejor dispositivo y el que te quede bien. Las visitas regulares a tu doctor especialista en problemas del sueño son importantes y pueden ayudar a resolver cualquier problema y a ajustar las configuraciones si fuera necesario. Puede llevar un tiempo encontrar las configuraciones correctas y acostumbrarse a la mascarilla.

Con tiempo y paciencia, la presión positiva continua para las vías respiratorias puede afectar positivamente tu calidad de vida y tu salud.

March 03, 2018 See more In-depth