نتائج البحث 61-70 من 150 لعملية البحث عن Tofu
أضف فصاً ونصف من الثوم. شوّح المكونات لمدة 15 دقيقة، وحرّكها بشكل متكرر. أضف 8 أكواب من مرق الخضار منخفض الصوديوم. أضف كوباً من القرع الجوزي. تُغلى المكونات. تُطبخ ...
تضيف الفاصوليا البيضاء والخبز المحمص المُعد من القمح الكامل الألياف إلى سلطة التونة.
تحتوي كعكات مافن التفاح والقرفة المغذية هذه على الشوفان المجروش واللبن اليوناني ودقيق بذور الكتان. إنها وصفة رائعة للإفطار حيث يمكن إعدادها بشكل مُسبَق.
يمكنك أن تكتسب عادات غذائية صحية من خلال تعلم كيفية تخطيط وجبات الطعام، والتسوق بذكاء، وممارسة تقنيات الطبخ الصحي.
تضم مجموعة متنوعة من الأطعمة من المجموعات الغذائية الرئيسية: الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة ومشتقات الحليب قليلة الدسم والبروتين خفيف الدهن، يشمل ذلك ...
تُخفق صلصة الترياكي والثوم معاً في قصعة صغيرة. تُرش صينية الشواء برذاذ الطبخ. تُوضع شريحتي سمك القُشر على الصينية. يتم طلاء كل جانب من جانبي الشريحتين بتتبيلة ...
تُطلى كل لفيفة تورتيا بصلصة الأفوكاو بالتساوي. ويُوزع على الفيفتين كلاً من الملفوف والجزر وشرائح الطماطم والديك الرومي. تُكدس المكونات في منتصف التورتيا على طولها.
للاستمتاع بنكهة إضافية، استخدم ثمار الفلفل الأحمر الحلو المحمصة كوعاء للحشو.
ملصق الأطعمة. مثال لملصق على الطعام يحتوي على المواد المسببة للحساسية. تلزم إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) أن تشتمل ملصقات المواد الغذائية المواد ...
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.