نتائج البحث من 11 إلى 20 من أصل 3105 لعبارة stretching
In: Stretching for Functional Flexibility. Philadelphia, Pa.: Lippincott ... Video Seated stretches for the workplace. عطاؤك له أثر كبير — تبرَّع الآن! تبرَّع.
In: Stretching for Functional Flexibility. Philadelphia, Pa.: Lippincott ... Video Standing stretches for the workplace. عطاؤك له أثر كبير — تبرَّع الآن ...
... The Mayo Clinic Diet Online · كتاب: The Mayo Clinic Diet Bundle (حزمة نظام مايو كلينك الغذائي). اطلع كذلك على. Guide to stretches · How fit are you? Stretching ...
Striae (stretch marks). In: Ferri's Fast Facts in Dermatology: A Practical Guide to Skin Diseases and Disorders. 2nd ed. Elsevier; 2019. https://www ...
Hamstring stretch. لاستطالة العضلات المأبضية، مدِّد إحدى ساقيك إلى الأمام. ثم انحنِ إلى الأمام لتشعر بالتمدد في الجزء الخلفي من الفخذ. كرر ذلك مع الساق ...
اليسار: لتقوية عضلات القوس، ضع منشفة على الأرض، واسحب المنشفة بأصابع قدميك واسحبها تجاهك. أعلى: أثناء جلوسك، أمسك بأصابع قدميك واسحبها برفق إلى جهتك حتى ...
وبينما أنت ممسك بكرسي، اخط بساق واحدة للخلف مع فرد ركبتك وكعبك مسطح على الأرض. اثنِ المرفقين والركبة الأمامية ببطء وحرك الوركين إلى الأمام إلى أن تشعر بشد في ...
The effects of stretching on performance. Current Sports Medicine Reports. 2014;13:179. AskMayoExpert. Physical activity (adult). Mayo Clinic; 2021. Tips ...
WF619106-4-Shoulder-stretch-468x263 · ابحث عن طبيب · استكشف الوظائف · اشترك في النشرات الإلكترونية المجانية · نبذة عن مايو كلينك · نبذة عن هذا الموقع · المهنيون ...
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.