نظرة عامة

إن علامات التمدد (سطور) عبارة عن شرائط مُخددة تظهر عادةً على البطن والثديين والوركين والأرداف والأفخاذ. وتصبح أقل وضوحًا بمرور الوقت. علامات التمدد هي علامات شائعة خصوصًا لدى النساء الحوامل، وخاصة خلال الثلث الأخير من الحمل. قد يجعل العلاج علامات التمدد تختفي ولكن لن يزيلها بشكل كامل.

إن علامات التمدد غير مؤلمة أو مؤذية ولكن يشعر بعض الأشخاص بالقلق حول ما يبدو عليه الجلد.

الأعراض

ليست جميع علامات التمدد متشابهة. حيث إنها تختلف وفقًا لطول فترة معاناتها وسببها وموقعها في جسمك ونوع جلدك. تشمل المتغيرات الشائعة ما يلي:

  • شرائط أو خطوط مُخددة
  • شرائط وردية أو حمراء أو زرقاء أو أرجوانية
  • خطوط ساطعة تشحب عند تعرضها للون أفتح
  • خطوط على البطن أو الثديين أو الوركين أو الأرداف أو الفخذين
  • خطوط تغطي مناطق كبيرة من الجسم

متى تزور الطبيب

اذهب إلى طبيبك إذا كنت قلقًا تجاه مظهر جلدك أو إذا ما غطت علامات التمدد مناطق كبيرة من جسمك. يمكن أن يساعد طبيبك على تحديد السبب الكامن وراء علامات التمدد بالإضافة إلى مناقشة الخيارات العلاجية.

الأسباب

تحدث علامات التمدد نتيجة تمدد الجلد. وتعتمد حدة تلك العلامات على العديد من العوامل، بما فيها الاستعداد الجيني، ودرجة الضغط الواقع على جلدك ومستوى الكورتيزون في دمك. الكورتيزون — هرمون تفرزه الغدد الكظرية— يُضعف الألياف المرنة الموجودة في الجلد.

عوامل الخطر

يمكن أن تظهر علامات التمدد على أي شخص، ولكن هناك بعض العوامل التي تزيد من احتمال ظهورها لديك، بما في ذلك:

  • كونكِ امرأة
  • وجود تاريخ شخصي أو عائلي لعلامات التمدد
  • الحمل، وخاصة للنساء الأصغر سنًا
  • زيادة الوزن أو السمنة
  • زيادة الوزن أو فقدانه بسرعة
  • استخدام أدوية الستيرويدات القشرية
  • الخضوع لجراحة تكبير الثدي
  • الإصابة بمتلازمة كوشينغ أو متلازمة مارفان أو بعض الاضطرابات الجينية الأخرى

الوقاية

تعتبر الطريقة الأفضل للحد من احتمالية الحصول على علامات التمدد هي الحفاظ على وزن صحي. خلال فترة الحمل سوف يزيد وزنك خلال فترة وجيزة نسبيًا. اعملي مع طبيبك على تجنب الزيادة المفرطة في وزنك من خلال تناول الطعام بشكل جيد وممارسة الرياضة. فهذا لا يقلل علامات التمدد فحسب وإنما أيضًا يعتبر صحيًا لك ولطفلك.

03/01/2019
  1. Korgavkar K, et al. Stretch marks during pregnancy: A review of topical prevention. British Journal of Dermatology. 2015;172:606.
  2. Cunningham FG, et al. Maternal physiology. In: Williams Obstetrics. 24th ed. New York, N.Y.: The McGraw-Hill Companies; 2014. http://www.accessmedicine.com. Accessed Nov. 5, 2015.
  3. Al-Himdani S, et al. Striae distensae: A comprehensive review and evidence-based evaluation of prophylaxis and treatment. British Journal of Dermatology. 2014;170:527.
  4. Lebwohl MG, et al. Striae. Treatment of Skin Disease: Comprehensive Therapeutic Strategies. 4th ed. Philadelphia, Pa.: Elsevier; 2014. http://www.clinicalkey.com. Accessed Nov. 6, 2015.
  5. Picard D, et al. Incidence and risk factors for striae gravidarum. Journal of the American Academy of Dermatology. 2015;73:699.
  6. Hussain HA, et al. Stretch marks and treatment efficacies. Journal of the American Academy of Dermatology. 2012;66(suppl):AB29.
  7. Hexsel D, et al. Superficial dermabrasion versus topical tretinoin on early striae distensae: A randomized, pilot study. Dermatologic Surgery. 2014;40:537.
  8. Ud-Din S, et al. New insights on keloids, hypertrophic scars and striae. Dermatologic Clinics. 2014;32:193.
  9. Hernandez G, et al. Use of a specific anti-stretch mark cream for preventing or reducing the severity of striae gravidarum. Randomized, double-blind, controlled trial. International Journal of Cosmetic Science. 2013;35:233.
  10. Brennan M, et al. Topical preparations for preventing stretch marks in pregnancy. Cochrane Database of Systematic Reviews. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD000066.pub2/abstract.Accessed Nov. 6, 2015.
  11. Tsai TL, et al. Breast striae after cosmetic augmentation. Aesthetic Surgery Journal. 2014;34:1050.
  12. Valente DS, et al. Incidence and risk factors of striae distensae following breast augmentation surgery: A cohort study. PLOS One. 2014;9:e97493.
  13. Goldsmith LA, et al., eds. Skin changes and diseases in pregnancy. In: Fitzpatrick's Dermatology in General Medicine. 8th ed. New York, N.Y.: The McGraw-Hill Companies; 2012. http://www.accessmedicine.com. Accessed Nov. 6, 2015.
  14. Goldsmith LA, et al., eds. Anetoderma and other atrophic disorders of the skin. In: Fitzpatrick's Dermatology in General Medicine. 8th ed. New York, N.Y.: The McGraw-Hill Companies; 2012. http://www.accessmedicine.com. Accessed Nov. 6, 2015.
  15. Saag KG, et al. Major side effects of systemic glucocorticoids. http://www.uptodate.com/home. Accessed Nov. 9, 2015.
  16. Wright MJ, et al. Genetics, clinical features and diagnosis of Marfan syndrome and related disorders. http://www.uptodate.com/home. Accessed Nov. 9, 2015.
  17. MacGregor JL, et al. Striae distensae (stretch marks). http://www.uptodate.com/home. Accessed Nov. 6, 2015.
  18. Gotu kola. Natural Medicines. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/. Accessed Nov. 9, 2015.