أجل، قد تكون هناك صلة بين الضغط النفسي وتساقُط الشعر.
توجد ثلاثة أنواع من تساقُط الشعر يُمكن أن يرتبط حدوثها بالضغوطات النفسية الشديدة، و تشمل ما يأتي:
- تساقُط الشعر الكربي. في حالة تساقط الشعر الكربي، يدفع الضغط النفسي الشديد عددًا كبيرًا من جُريبات الشعر للدخول في مرحلة ركود. وفي غضون بضعة أشهر، قد يتساقط الشعر المصاب فجأة أثناء تمشيط الشعر أو غسله.
- هوس نَتف الشعر. هوس نَتْف الشعر هو عبارة عن رغبة ملحة لا يُمكن مقاومتها لنزع الشعر من فروة الرأس أو الحاجبين أو مناطق أخرى من الجسم. وقد يكون نزع الشعر وسيلة للتعامل مع المشاعر السلبية أو غير المريحة، مثل الضغط النفسي أو التوتر أو الشعور بالوحدة أو الملل أو الإحباط.
- الثعلبة البقعية. يُعتقد في وجود عوامل مختلفة تُسبِّب الثعلبة البقعية، ومن المحتمل أنها تتضمَّن الضغط النفسي الحاد. عند الإصابة بالثعلبة البقعية، يهاجم الجهاز المناعي جُريبات الشعر مسبِّبًا تساقُط الشعر.
من المفروض ألا يكون الضغط النفسي وتساقُط الشعر مشكلتين دائمتين. فإذا تمكنت من السيطرة على الضغوطات النفسية التي تتعرض لها، فقد ينمو الشعر مرة ثانية.
تحدث إلى طبيبك إذا لاحظت تساقطًا مفاجئًا أو بقعيًا للشعر، أو إذا كان تساقط الشعر أكثر من المعتاد عند تمشيطه أو غسله. قد يكون فقدان الشعر (تساقُط الشعر) المفاجئ علامة على حالة طبية مرضية تتطلَّب علاجًا. وقد يقترح الطبيب خيارات علاجية لتساقط الشعر لديك إذا لزم الأمر.
10/11/2021
- Shapiro J, et al. Evaluation and diagnosis of hair loss. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed May 12, 2021.
- Do you have hair loss or hair shedding? American Academy of Dermatology Association. https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/insider/shedding. Accessed May 12, 2021.
- Messenger AG. Alopecia areata: Clinical manifestations and diagnosis. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed May 12, 2021.
- KyungHwa Park K, et al. Skin picking (excoriation) disorder and related disorders. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed May 12, 2021.
- AskMayoExpert. Alopecia. Mayo Clinic. 2021.