لقد أقلعت عن التدخين منذ ستة أسابيع لكنني أكح كثيرا الآن - الأمر الذي لم يكن يحدث بينما كنت أدخن. ما الذي يحدث؟

على الرغم من أن هذا ليس شائعا لكن يبدو أن بعض الناس يكحون أكثر بعد إقلاعهم عن التدخين. عادة ما تكون الكحة مؤقتة وقد تكون علامة في الحقيقة على أن جسمك قد بدأ في التعافي.

دخان التبغ يبطئ الحركة الطبيعية للشعيرات الدقيقة (أهداب) التي تحوط رئتيك. عندما تتوقف عن التدخين تنشط الأهداب ثانية. بينما تتعافى الأهداب ويخرج المخاط من رئتيك قد تكح أكثر من المعتاد — ربما لعدة أسابيع. بالإضافة إلى الكحة المتناقصة تستمر أغلب الأعراض التنفسية الأخرى مثل إنتاج البلغم (المخاط) وقصر النفسي في التحسن لمدة عام بعد التوقف عن تدخين السجائر.

في الوقت الحالي يمكنك الإسراع بالعملية عن طريق البقاء مرطبا. اشرب الكثير من السوائل مثل الماء والعصائر. يمكنك زيادة الرطوبة في الهواء بالمرطب أو جهاز البخار.

استشر طبيبك إذا استمرت الكحة أكثر من شهر أو إذا بصقت دما.

27/09/2018 See more Expert Answers