عقاقير تحفيز الأداء: تعرف على المخاطر

هل تطمح لزيادة قدرتك التنافسية عن طريق تناول العقاقير المحسنة للأداء؟ تعلّم كيف تعملُ هذه العقاقير وتأثيرها على صحتك.

By Mayo Clinic Staff

لو سألت أي رياضي جاد، سيؤكد لك رغبته العارمة بالفوز. بالإضافة إلى الرضى المصاحِب للإنجازات الشخصية، غالبًا ما يسعى الرياضيون نحو حلم الفوز بميدالية لبلادهم أو احتلال مركز بارز في فريق محترف. في مثل هذه البيئة، يشيع استخدام الأدوية المحسنة للأداء.

لكن استخدام العقاقير المحسنة للأداء أمر ينطوي على مخاطر. خصص بعض الوقت للتعرف على الفوائد المحتملة والمخاطر الصحية والعديد من الأمور المجهولة المتعلقة بما يسمى "أدوية تحسين الأداء"، مثل الستيرويدات البنائية والأندروستينديون وهرمون النمو البشري والإريثروبويتين ومدرات البول والكرياتين والمنبهات. فقد تستنتج أن فوائدها لا تستحق المخاطرة.

الستروئيدات البنائية

ماذا تكون؟

يتناول بعض اللاعبين الرياضيين شكلًا من المنشطات المعروفة باسم ستيرويدات الأندروجين البنائية، أو منشطات الستيرويدات البنائية فقط لزيادة كتلة عضلاتهم وقوتها. هرمون الستيرويد البنائي الذي ينتجه جسمك هو التستوستيرون.

للتستوستيرون تأثيران رئيسان على الجسم:

  • التأثيرات البنائية لتعزيز بناء العضلات.
  • تأثيرات الصفات الذكورية المسئولة عن الصفات الذكورية مثل شعر الوجه وخشونة الصوت.

يتناول بعض الرياضيين التستوستيرون مباشرةً لتعزيز الأداء. الستيرويدات البنائية المستخدمة التي يستخدمها الرياضيون غالبًا ما تكون تعديلات اصطناعية لهرمون التستوستيرون.

وقد حصلت هذه الهرمونات على الاعتماد للاستخدامات الطبية. لكن تحسين الأداء الرياضي لا يقع ضمن هذه الاستخدامات.

لماذا يُقبِل الرياضيون على هذه العقاقير بكثرة؟ إلى جانب زيادة حجم العضلات، قد تحد الستيرويدات البنائية من تلف العضلات الذي يحدث أثناء التمرين الصعب؛ مما يساعد الرياضيين على التعافي من الجلسة بسرعة أكبر، ويمكنهم من ممارسة التمرينات الرياضية بمزيد من القوة والتكرار. قد يحب بعض الرياضيين، وكذلك غير الرياضيين، المظهر العضلي الذي يحصلون عليه عندما يتعاطون العقاقير.

الستيرويدات معدَّلة التصميم

من فئات الستيرويدات البنائية الخطيرة تحديدًا تلك التي تُسمى العقاقير المصمَّمة، وهي الستيرويدات الاصطناعية التي تُصنع بطريقة غير قانونية ليتعذر اكتشافها باختبارات العقاقير الحالية. وتُصمَّم خصوصًا للرياضيين وليس لديها استخدام طبي معتمد. ولهذا السبب، لم تخضع للاختبار أو الاعتماد من قِبَل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، وتشكِّل تهديدًا صحيًّا خاصًّا على الرياضيين.

المخاطر

يتناول العديد من الرياضيين الستيرويدات البنائية بجرعات أعلى بكثير من تلك الموصوفة لأسباب طبية. الستيرويدات البنائية لها آثار جانبية خطيرة على الجسد.

قد يُصاب الرجال بما يلي:

  • بروز الثدي
  • انكماش الخصية
  • العقم
  • ضخامة غدة البروستاتا

قد تُصاب النساء بما يلي:

  • خشونة في الصوت، قد تكون دائمة وغير قابلة للعلاج
  • تضخم في البظر، قد يكون دائمًا وغير قابلة للعلاج
  • زيادة شعر الجسم
  • الصلع غير القابل للعلاج
  • عدم انتظام الدورة الشهرية أو غيابها

قد يُصاب الرجال والنساء بما يلي:

  • حَب شباب كثيف
  • زيادة خطورة التهاب الأوتار وتمزق الأربطة
  • عيوب الكبد والأورام
  • زيادة كوليستيرول البروتين الدهني منخفض الكثافة (الكوليستيرول الضار)
  • انخفاض كوليستيرول البروتين الدهني مرتفع الكثافة (الكوليستيرول النافع)
  • ارتفاع ضغط الدم (فرط ضغط الدم)
  • مشكلات القلب والدورة الدموية
  • السلوكيات العدوانية أو الغضب أو العنف
  • الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب
  • الاعتماد على الأدوية
  • العدوى أو الأمراض مثل فيروس نقص المناعة البشرية (HIV)، أو التهاب الكبد في حالة تناول الدواء عن طريق الحقن
  • كبح النمو والتطور وخطر المشكلات الصحية في المستقبل لدى المراهقين

تحظر معظم المنظمات الرياضية تعاطي الستيرويدات البنائية الخاصة بالصفات الذكورية لتعزيز أداء الرياضيين، وهي غير قانونية. وخلال الـعشرين عامًا الماضية، دفع فرض المزيد من القوانين الفعَّالة في الولايات المتحدة صناعة الستيرويدات غير القانونية إلى السوق السوداء.

وهذا يضيف مخاطر صحية إضافية؛ بسبب أن العقاقير إما مصنوعة في دول أخرى ثم يجري تهريبها، وإما مصنوعة في معامل سرية في الولايات المتحدة. وبكلتا الطريقتين، لا تخضع للمعايير الحكومية للسلامة، ويمكن أن تكون غير نقية أو غير موصوفة بالملصقات الصحيحة.

الأندروستينديون

ما هو؟

يُعد الأندروستينديون (الأندرو) هرمونًا تنتجه الغدد الكظرية والمبيضان والخصيتان. وهو الهرمون الذي يتحول طبيعيًا إلى هرمون التستوستيرون والإستراديول (أحد أشكال الإستروجين) في كلٍ من الرجال والنساء.

وقانونيًا، لا يُصرف هرمون الأندرو إلا بوصفة طبية، وهو مادة خاضعة للرقابة. إن استخدامه كعقار محسن للأداء أمر مخالف للقانون في الولايات المتحدة.

وتروّج جهات التصنيع ومجلات كمال الأجسام قدرته على السماح للرياضيين بزيادة قوة التدريب وتسريع التعافي. وقد أظهرت الدراسات العلمية التي دحضت هذه المزاعم أن الأندروستينديون التكميلي لا يزيد التستوستيرون وأن العضلات لا تصبح أقوى بعد الحصول على جرعة الأندرو.

المخاطر

تشمل الآثار الجانبية للأندرو في الرجال ما يلي:

  • البثور
  • قلة إنتاج الحيوانات المنوية
  • انكماش الخصيتين
  • تضخم الثديين

وفي النساء، تتضمّن الآثار الجانبية ما يلي:

  • البثور
  • التحول الذكوري، مثل خشونة الصوت والصلع المماثل لنمط الصلع الذكوري

بالنسبة للرجال والنساء على حد سواء، يمكن أن يؤدي تناول الأندرو إلى إلحاق الضرر بالقلب والأوعية الدموية وزيادة احتمال التعرض للنوبة القلبية والسكتة الدماغية.

هرمون النمو البشري

ما هو؟

هرمون النمو البشري هو هرمون له تأثير ابْتِنائِيّ‎. ويتناوله الرياضيون لتحسين كتلة العضلات والأداء. ومع ذلك، لم تثبت قدرته بشكل قاطع على تحسين القوة أو القدرة على التحمل.

هرمون النمو البشري متاح فقط عن طريق وصفة طبية ويؤخذ عن طريق الحقن.

المخاطر

تتنوع الآثار الضارة المتعلقة بهرمون النمو البشري في شدتها ويمكن أن تشمل:

  • ألم المفاصل
  • ضَعف العضلات
  • احتباس السوائل
  • داء السُّكَّري
  • مشكلات الإبصار
  • متلازمة النفق الرسغي
  • ضعف تنظيم الغلوكوز
  • تضخم القلب (تضخم عضلة القلب)
  • ارتفاع ضغط الدم (فرط ضغط الدم)

الإريثروبويتين

ما هو؟

يُعد الإريثروبويتين نوعًا من الهرمونات، ويُستخدم لعلاج فقر الدم لدى المرضى المصابين بمرض كلوي شديد. ويزيد من إنتاج كريات الدم الحمراء والهيموغلوبين — البروتين المسؤول عن توصيل الأكسجين لأعضاء الجسم.

يحسّن تناول الإريثروبويتين نقل الأكسجين للعضلات. ويَشيع لدى الرياضيين الذين يمارسون رياضةً تتطلبُ التحملَ استخدامُ تركيبةٍ صناعية من هرمون الإريثروبويتين، تسمى الإيبويتين.

المخاطر

كان استخدام هرمون الإريثروبويتين منتشرًا بين راكبي الدراجات المتنافسين في فترة التسعينيات، وزعمت الأنباء أنه ساهم في وفاة 18 شخصًا على الأقل. إن الاستخدام غير الملائم لهرمون الإريثروبويتين يمكن أن يزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبة القلبية وانسداد أحد الشرايين الرئوية (الانصمام الرئوي).

مدرات البول

ما هي؟

تُعد مدرات البول أدوية تُغيِّر من التوازن الطبيعي للسوائل والأملاح (الكهارل) بجسمك ويمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالجفاف. ويؤدي فقدان الماء إلى إنقاص وزن اللاعبين الرياضيين، وهو أمر محبذ لدى الكثيرين منهم. قد تساعد أيضًا مدرات البول الرياضيين في اجتياز اختبارات المخدرات عن طريق تخفيف تركيز بولهم، ويُشار إليها في بعض الأحيان على أنها عامل "إخفاء".

المخاطر

تُعرِّض مدرات البول المُتناولة بأي جرعة، حتى الجرعات المُوصى بها طبيًا، الرياضيين إلى الإصابة بآثار ضارة، مثل:

  • الجفاف
  • تشنج العضلات
  • الدوخة
  • نقص البوتاسيوم
  • انخفاض في ضغط الدم
  • فقدان التنسيق والتوازن
  • الوفاة

الكرياتين

ما هو؟

يتناول العديد من الرياضيين المكملات الغذائية بدلاً من العقاقير المحسنة للأداء أو بالإضافة إليها. وتتوفر هذه المكملات في صورة مسحوق أو أقراص ويمكن شراؤها من دون وصفة طبية. الكرياتين أحادي الإماهة هو مكمّل غذائي شائع لدى الرياضيين.

يعتبر الكرياتين مركبًا طبيعيًا ينتجه جسمك، ويساعد عضلاتك على إصدار الطاقة. وتشير الأبحاث العلمية إلى بعض الفوائد الرياضية المحتملة للكرياتين، والمتمثلة في تحقيق مكاسب صغيرة في دفعات الطاقة قصيرة المدى.

ويساعد الكرياتين العضلات فيما يبدو على إنتاج المزيد من ثلاثي فوسفات الأدينوزين (ATP)، والذي يخزن الطاقة وينقلها بين الخلايا، ويُستخدم في الأنشطة التي تتطلب دفعات سريعة من الطاقة، كحمل الأثقال أو الركض. وعلى الرغم من ذلك، لا يوجد دليل على أن الكرياتين يُحسن الأداء في رياضات التحمل واللياقة البدنية.

المخاطر

وفيما يلي الأعراض الجانبية المحتملة للكرياتين والتي قد تتسبب انخفاض مستوى الأداء الرياضي:

  • تقلصات مؤلمة في المعدة
  • تشنج العضلات
  • زيادة الوزن

تعتبر زيادة الوزن مسعىً للرياضيين الذين يرغبون في زيادة حجمهم. ولكن مع تناول الكرياتين لفترات طويلة، تكون زيادة الوزن على الأرجح نتيجة احتباس الماء وليس زيادة حجم العضلات. حيث ينجذب الماء إلى أنسجة العضلات على حساب أجزاء الجسم الأخرى، مما يعرضك لخطر الجفاف.

وفيما يبدو، يعد تناول الكرياتين آمنًا بالنسبة للبالغين بالجرعات التي توصي بها الشركات المصنعة. إلا أنه لا توجد أية دراسات تتناول المنافع والمخاطر طويلة المدى لتناول مكملات الكرياتين.

المنبهات

ما هي؟

يَستخدم بعض الرياضيين المنبهات لتنشيط الجهاز العصبي المركزي وزيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم.

يمكن للمنبهات:

  • تحسين القدرة على التحمل
  • تقليل الإجهاد
  • كبت الشهية
  • زيادة اليقظة والضراوة

وتحتوي المنشطات الشائعة على الكافيين والأمفيتامين. تحتوي أدوية البرد في الغالب على أحد المنشطين التاليين: إيفيدرين أو سودوإيفيدرين هيدروكلوريد.

كما تحتوي مشروبات الطاقة الرائجة بين العديد من الرياضيين على جرعات عالية من الكافيين وغيرها من المنبهات. وتندرج عقاقير الشوارع مثل الكوكايين والميثامفيتامين ضمن المنبهات أيضًا.

المخاطر

على الرغم من قدرة المنبهات على تعزيز الأداء البدني وتعزيز الضراوة في ساحة اللعب، إلا أنها تسبب آثارًا جانبية يمكن أن تُخِلَّ بالأداء الرياضي، ومنها:

  • العصبية والهياج، واللذان يسببان صعوبة التركيز أثناء المباراة
  • الأرق، والذي بإمكانه منع اللاعب الرياضي من الحصول على حاجته من النوم
  • الجفاف
  • ضربة الشمس
  • الإدمان أو التحمل، وهذا يعني أن الرياضيين بحاجة إلى كميات أكبر لتحقيق الأثر المطلوب، وبالتالي يأخذون جرعات أعلى بكثير من الجرعات الطبية المقصودة

وتتضمن الأعراض الجانبية الأخرى التالي:

  • خفقان القلب
  • عدم انتظام ضربات القلب
  • فقدان الوزن
  • الرعاش
  • ارتفاع ضغط الدم الخفيف
  • الهلوسة
  • السكتة الدماغية
  • النوبة القلبية وغيرها من مشكلات الدورة الدموية

خلاصة القول

هل عقاقير تحسين الأداء فعالة حقًّا؟ قد يبدو أن بعض الرياضيين يحققون مكاسب بدنية من هذه العقاقير، ولكن مقابل ماذا؟

لم تخضع الآثار طويلة الأمد للعقاقير المحسنة للأداء لدراسات مستفيضة. أما الفوائد قصيرة المدى فهي قليلة مقارنة بالمخاطر العديدة. ناهيك عن أن معظم المنظمات الرياضية تحظر تعاطي محسّنات الأداء.

في جميع الأحوال، فإن استخدام عقاقير تحسين الأداء أمر محفوف بالمخاطر.

18/05/2019 انظر المزيد من التفاصيل الشاملة