التهاب الثدي

التشخيص والعلاج

يُجري اختصاصي الرعاية الصحية فحصًا بدنيًا ويسأل عن الأعراض والسيرة المرَضية. وقد يُجرَى تصوير الثدي بالموجات فوق الصوتية. قد يسحب اختصاصي الرعاية الصحية قدرًا قليلاً من السائل الخارج من الثدي، ويُعرَف ذلك بالشفط. ويمكن أن يساعد زرع عينة من هذا السائل على تحديد المضاد الحيوي الأنسب.

قد يُسبب نوع نادر من سرطان الثدي، يُسمى سرطان الثدي الالتهابي، احمرارًا وتورمًا قد يُخلط بينهما وبين التهاب الثدي. قد يقترح اختصاصي الرعاية الصحية تصوير الثدي بالأشعة أو التصوير بالموجات فوق الصوتية أو كليهما.

إذا لم تختفِ الأعراض بعد استكمال دورة كاملة من المضادات الحيوية، فقد تستلزم الحالة سحب خزعة للتأكد من عدم وجود سرطان في الثدي. احرصي على المتابعة مع اختصاصي الرعاية الصحية بعد الانتهاء من استخدام جميع المضادات الحيوية.

قد يشمل علاج التهاب الثدي:

• المضادات الحيوية. إذا كنتِ مصابة بعدوى، ففي الغالب تستلزم الحالة دورة علاجية من المضادات الحيوية مدتها 10 أيام، ويجب أن تتناولي الدواء كله. فذلك يقلل خطر تكرار الإصابة بالعدوى. إذا لم يُشفَ التهاب الثدي بعد تناول المضادات الحيوية، فتواصلي مع اختصاصي الرعاية الصحية.
• مسكنات الألم. يمكن تجربة أحد الأدوية المتاحة دون وصفة طبية مثل أسيتامينوفين (Tylenol وغيره) أو إيبوبروفين (Advil و Motrin IB وغيرهما).

يمكنك الاستمرار في الرضاعة الطبيعية بأمان مع الإصابة بالتهاب الثدي. بل إن الرضاعة الطبيعية تساعد في زوال العدوى. وقد يزيد الفطام المفاجئ للطفل حدة الأعراض.

يُنصح باستشارة اختصاصية في الرضاعة الطبيعية، تُسمى استشارية الرضاعة، للحصول على المساعدة والدعم. قد تشمل النصائح المتبعة لتحقيق أفضل طريقة للرضاعة الطبيعية:

• لا تتركي الثديين يمتلئان كثيرًا بين الرضعات.
• حاولي مساعدة طفلك على التقام الثدي بشكل صحيح. قد يكون هذا صعبًا عندما يكون الثدي متورمًا.
• وربما يفيد إفراغ كمية قليلة من الحليب يدويًا قبل الرضاعة الطبيعية. ويُسمى ذلك الشفط اليدوي للثدي.
• دلِّكي الثدي برفق خلال الرضاعة الطبيعية أو شفط الحليب. وابدئي من المنطقة المصابة وتحركي إلى أسفل باتجاه الحلمة. تجنبي ضغط الثدي أو عصره بقوة.
• تأكدي من إفراغ الثدي بالكامل خلال الرضاعة الطبيعية. إذا وجدتِ صعوبة في إفراغ الثدي، فضعي قطعة قماش دافئة ورطبة على الثدي قبل الرضاعة الطبيعية أو شفط الحليب.
• أرضعي الطفل من الثدي المصاب أولاً. وذلك عندما يكون الطفل أكثر جوعًا ويمص بقوة أكبر.
• غيري وضعيات الرضاعة الطبيعية.
• اشربي كمية وفيرة من السوائل.

الرضاعة الطبيعية: وضعية المهد المعكوس

قد تكون الرضاعة الطبيعية صعبة في بادئ الأمر. جرّبي أوضاعًا مختلفة إلى أن تشعري بالراحة.

وضعية المهد المعكوس مثالية للفترة الأولى من الرضاعة الطبيعية. اجلسي منتصبة الظهر على مقعد مريح مزود بمسندين. ضعي الطفل بشكل معكوس مواجه لجسمك، بحيث تلامس بطنه بطنك. ثم احملي الطفل عند مفصل الذراع المقابل للثدي الذي سترضعينه منه، الذراع اليسرى عند الإرضاع بالثدي الأيمن، والذراع اليمنى عند الإرضاع بالثدي الأيسر. وادعمي الجزء الخلفي لرأس الطفل براحة اليد المفتوحة. وباليد الأخرى، ادعمي ثديك من الجانب السفلي بوضعية على شكل حرف "U". ثم وجِّهي فم الطفل نحو الثدي. لا تنحني أو تميلي إلى الأمام. بدلًا من ذلك، احتضني طفلك وقربيه إلى الثدي.

الرضاعة الطبيعية: وضعية المهد

تتشابه وضعية المهد مع وضعية المهد المعكوس، ولكن في وضعية المهد يُسند الطفل بالذراع الموجودة على جانب ثدي الرضاعة نفسه، وليس بالذراع الأخرى. وعلى غرار وضعية المهد المعكوس، اجلسي باعتدال، ويُفضل الجلوس على كرسي مزود بمسندين للذراع. احملي الطفل على ذراع، مع وضع رأسه في ثنية المرفق بطريقة مريحة ووجِّهي فم الطفل إلى الثدي. لتوفير دعم إضافي للطفل، ضعي وسادة على حجركِ.

الرضاعة الطبيعية: وضعية مسكة كرة القدم الأمريكية

الخيار الآخر للرضاعة: الوضعية المستوحاة من مسكة كرة القدم الأمريكية. قد تكون هذه الوضعية خيارًا مناسبًا إذا كنتِ تتعافين من الولادة القيصرية أو كان حجم ثدييكِ كبيرًا.

احملي طفلكِ بجانبكِ مع ثني مرفقكِ. اسندي بيدك المفتوحة رأس الرضيع ووجهيه نحو ثديكِ، بحيث سيكون ظهر الرضيع مستندًا على ساعدك. قد يكون من المفيد إسناد ثديكِ عن طريق إمساكه باليد الأخرى بشكل يشبه الحرف C. ولراحتك، ضعي وسادة في حِجركِ واستعملي كرسيًا مزودًا بمسندين عريضين ومنخفضين.

الرضاعة الطبيعية: وضعية الاستلقاء على الجانب

قد تكون وضعية الاستلقاء خيارًا جيدًا عند الشعور بالتعب ولكنكِ قادرة على البقاء مستيقظة، على الرغم من ضرورة حث الطفل على النوم.

استلقي على جانبكِ ووجهي الطفل نحو ثديكِ وأسنديه بيد واحدة. أمسكي الثدي باليد الأخرى وضعي حلمة الثدي عند فم الطفل. بمجرد أن يلتقم الطفل الحلمة، استخدمي إحدى الذراعين لإسناد الرأس والذراع الأخرى للمساعدة على إسناد الطفل وتقريبه نحوكِ.

الرضاعة الطبيعية: الوضعية المستوحاة من مسكة كرة القدم الأمريكية للتوأم

إذا كان لديكِ توأم، فقد يكون من الأفضل إرضاعهما بشكل منفصل. قد يريحكِ ذلك خصوصًا عند البدء بالإرضاع لأول مرة. لكن إذا رغبتِ لاحقًا بإرضاعهما في الوقت نفسه، فجرّبي وضعية الإرضاع المستوحاة من مسكة كرة القدم الأمريكية، بحيث تمسكين طفلاً بكل ذراع.

احملي كل طفل على جانب من جانبيك مع ثني مرفقيكِ. سيكون ظهرا الرضيعين مستندين إلى ساعديكِ. ولراحتكِ ضعي وسادة في حِجرك واستعملي كرسيًا مزودًا بمسندين واسعين ومنخفضين.

للمساعدة في الشعور بتحسن:

• لا تتركي الثدي يمتلئ بكمية كبيرة من الحليب بين جلسات الرضاعة.
• ضعي قطعة قماش باردة أو كمادات باردة على الثدي بعد الرضاعة.
• ارتدي حمالة صدر داعمة للثدي.
• احرصي على الراحة قدر الإمكان.

قد تُحالين إلى اختصاصي أمراض النساء والتوليد. وبالنسبة إلى المشكلات المتعلقة بالرضاعة الطبيعية، قد تُحالين إلى استشارية رضاعة.