乳腺炎

诊断与治疗

医务人员会对您进行体格检查并询问您的症状和病史。您可能会进行乳腺超声检查。医务人员可能会取出（称为穿刺）乳房中的一些液体。对这种液体进行培养可以帮助找到最适合您的抗生素。

一种罕见类型的乳腺癌（称为炎性乳腺癌）也会导致发红和肿胀，其最初可能与乳腺炎相混淆。医务人员可能会建议进行乳腺 X 线摄影或超声检查或者两种检查都做。

如果服用整个疗程的抗生素后症状未消退，您可能需要接受活检以确保您未患乳腺癌。服用完所有抗生素后，请务必前往医务人员处进行复诊。

乳腺炎治疗可能包括：

• 抗生素。 如果您有感染，最常需要使用 10 天疗程的抗生素。使用所有药物，这可降低感染复发的风险。如果使用抗生素后乳腺炎仍未清除，请联系医务人员。
• 止痛药。 您可以尝试使用非处方药物，例如对乙酰氨基酚（Tylenol 等）或布洛芬（Advil、Motrin IB 等）。

如果您患有乳腺炎，继续母乳喂养是安全的。母乳喂养有助于清除感染。突然断奶可能使您的症状加重。

您可向母乳喂养专科医生（称为哺乳顾问）寻求帮助和支持。关于母乳喂养最佳方法的建议可能包括：

• 两次喂养之间不要让乳房过于充盈。
• 尝试让宝宝顺利衔乳。如果乳房肿胀，这会比较难。
• 哺乳前用手挤出少量乳汁，可能会有帮助，这被称为挤奶。
• 母乳喂养或用奶泵吸奶时轻轻按摩乳房。从受影响区域开始，朝乳头方向移动。请勿用力按压或挤压。
• 确保乳房在哺乳时被彻底排空。如果难以排空乳房，可以在哺乳或用奶泵吸奶前用一块温热的湿布盖住乳房。
• 先用患侧哺乳。宝宝这时比较饿，吸吮也更用力。
• 改变母乳喂养姿势。
• 饮用足量液体。

母乳喂养：交叉摇篮式抱法

母乳喂养最开始时会让人感觉有些笨拙。尝试各种喂养姿势，直到您感觉舒适为止。

交叉摇篮式抱法是早期母乳喂养的理想姿势。在带有扶手的舒适座椅上坐直。将孩子横抱在您的身前，腹部与您的腹部紧贴。让孩子躺在臂弯处，面对着要喂奶的乳房 — 从左臂抱喂右乳，从右臂抱喂左乳。将一只手张开托住孩子的后脑勺。用另一只手从下侧托住乳房，手保持 U 形。将孩子的嘴引导至您的乳房前。不要弯腰或前倾。而是应该将孩子抱在怀里，使其贴近您的乳房。

母乳喂养：摇篮式抱法

摇篮式抱法与交叉摇篮式抱法相似，但您是用哺乳侧的手臂支撑孩子，而不是另一侧手臂。和交叉摇篮式抱法一样，需要坐直，最好用有扶手的椅子。以摇篮式将孩子抱在怀里，面向您的胸部，让其头部舒适地躺在您的肘弯处。如需额外支撑，可以在大腿上放一个枕头。

母乳喂养：橄榄球式抱法

另一个方案是橄榄球式抱法。如果您正处于剖腹产恢复期或者乳房比较大，这种姿势可能是个不错的选择。

弯曲手肘，将婴儿抱在身体一侧。用张开的手支撑婴儿的头部，并让其面向乳房。婴儿的背部可以靠在前臂上。另一只手呈 C 形托住乳房可能会有帮助。如果想要更舒适一些，可以将枕头放在大腿上，人坐在扶手宽且低的椅子上。

母乳喂养：侧卧抱法

如果您感到疲倦，但还能保持清醒，躺卧可能是不错的选择；不过要把孩子放回自己的床上睡觉，这很重要。

您侧卧，让孩子面向您的胸部，并用一只手支撑他/她的身体。另一只手托住乳房，用乳头触碰孩子的嘴唇。孩子开始吃奶后，您用一只手臂支撑自己的头，另一只手臂支撑孩子并使他/她靠近您。

母乳喂养：对双胞胎使用橄榄球式抱法

如果您有双胞胎，您可能会选择单独对他们进行母乳喂养。在您刚开始进行母乳喂养时，这样做很有帮助。之后，如果您想同时对他们进行母乳喂养，可以尝试橄榄球式抱法，即一只胳膊抱一个孩子。

弯曲肘部，将每个孩子分别抱在身体一侧。将孩子的背部靠在您的前臂上。想更舒服些，可把枕头放在大腿上，坐在扶手宽且低的椅子上。

为了帮助自己感觉更好：

• 在两次母乳喂养之间，不要让乳房充盈过多乳汁。
• 母乳喂养后，在乳房上放一块凉布或冰袋。
• 穿戴可支撑乳房的胸罩。
• 尽量多休息。

可能会将您转诊至妇产科医生。对于与母乳喂养相关的问题，您可能会被转诊给哺乳顾问。