“keto diet”的搜索结果，显示 1561-1570 项，共有 2925 项
取一口中号汤锅，用中大火热油。加入洋葱、甜椒和大蒜。翻炒5 分钟左右，边炒边不停搅拌。加入水、布格麦粒、腰豆、黑豆、番茄、辣椒粉、牛至、孜然、大蒜粉、洋葱粉、盐和 ...
营养学家提示：. 帕玛森奶酪为这份奶油味波伦塔增添了些许风味。上面配有清蒸和清炒蔬菜。试试包括绿叶蔬菜在内的任何蔬菜组合。 要做成植物基食物，请不要用帕玛森 ...
蔬菜串腌制后炙烤，可以成为比传统做法的肉串更清淡的午餐或晚餐选项。
在大号平底煎锅中加油，用中小火慢炖洋葱、芹菜、胡萝卜、大蒜、花菜和南瓜。继续将洋葱煮成半透明。加汤煮沸。 用 ...
营养学家提示：. 用老豆腐代替汉堡包，脂肪和胆固醇含量更低。这道丰盛的辣豆酱可与玉米面包和撒了肉桂和肉豆蔻的梨片一起食用。
沥水，将豇豆留在炖锅中。加入剩余的1 杯水，鸡精、番茄、洋葱、芹菜、大蒜、芥末、姜、红辣椒和月桂叶。搅在一起，煮沸。把火关小，加盖慢慢煨2 小时，偶尔搅动。按需加水 ...
这款冰镇甜点混合了奶油芝士、酸奶、橙子、桃子和菠萝。撒上烤椰蓉。
成分. 1 杯半冰镇橙汁; 1 杯冰镇淡香草豆浆; 1/3 杯绢豆腐或嫩豆腐; 1 汤匙深色蜂蜜; 1 茶匙磨碎的橙皮; 半茶匙香草精; 5 块冰块; 4 瓣去皮橙子（约半个橙子） ...
这款清淡版的虾肉沙拉不含蛋黄酱。但饱腹感够强，足以作为主菜。
豆子可以增加鳄梨色拉酱的蛋白质含量。适合作为蘸酱或三明治的抹酱。
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