“healthy eating”的搜索结果，显示 991-1000 项，共有 1879 项

1. 妙佑医疗国际 - 春蔬意面

   传统的春蔬意面包括浓奶油酱。这道食谱的热量、脂肪和钠含量低得多，且味道更鲜美。

2. 妙佑医疗国际 - 柠檬百里香胸棘鲷

   这道烤胸棘鲷每份只含100 卡路里。可与清蒸新鲜四季豆、烤红皮土豆和全麦小圆面包一起食用。

3. 妙佑医疗国际 - 黑醋栗果酱猪排

   成分. 1/4 杯黑醋栗果酱; 2 汤匙第戎芥末酱; 2 茶匙橄榄油; 6 块中间切开的猪大排，每块113 克（4 盎司），去掉所有可见脂肪; 1/3 杯葡萄酒醋; 1/8 茶匙现磨黑胡椒粉 ...

4. 视频：蜂蜜鼠尾草胡萝卜- 妙佑医疗国际

   org/healthy-lifestyle/recipes/honey-sage-carrots/rcp-20197722. 蜂蜜鼠尾草胡萝卜. 4 人份. 小贴士：煮沸时取出一小片胡萝卜查看嫩度，以检查胡萝卜的煮熟度。 2 杯 ...

5. 妙佑医疗国际 - 香草炖桃子

   营养学家提示：. 用水果来满足对甜食的渴望，有助于补完每天需要的纤维素。您可以把桃子替换为4 个油桃、4 个苹果、4 个小梨或8 个杏子。

6. 妙佑医疗国际 - 莳萝味白海鲈鱼

   将烤箱加热到375 华氏度（约190 摄氏度）。在一个小碗里，加入洋葱、刺山柑、莳萝，芥末和柠檬汁。搅拌至充分混合。

7. 视频：蔓越莓橙味玛芬

   org/healthy-lifestyle/recipes/cranberry-orange-muffins/rcp-20197700. 蔓越莓橙味玛芬. 16 人份. 小贴士：烘焙时，可用希腊酸奶来减少使用或替换起酥油、油或黄油 ...

8. 妙佑医疗国际 - 苹果布里奶酪土豆汤

   营养学家提示：. 这道土豆汤用无脂淡奶代替浓奶油打底。该替代物可减少50 卡路里、10 克脂肪和30 毫克胆固醇。这道汤是钾、钙和维生素C 的绝佳来源。

9. 妙佑医疗国际 - 烤亚洲三文鱼

   成分. 1 汤匙芝麻油; 1 汤匙低钠酱油; 1 汤匙新鲜生姜末; 1 汤匙米酒醋; 4 块三文鱼排，每块约113 克（4 盎司）. 使用说明. 在一个浅玻璃盘中，混合芝麻油、酱油、姜和 ...

10. 妙佑医疗国际 - 浓香四季豆

    成分. 0.68 千克（1.5 磅）新鲜、冷冻或罐装的青豆; 1/3 杯甜红灯笼椒。 调味汁. 4.5 茶匙橄榄油或芥花籽油; 4.5 茶匙水; 1.5 茶匙醋; 1.5 茶匙芥末酱; 1/4 茶匙盐 ...