无烟生活

来自妙佑医疗国际员工

无烟生活意味着什么?无烟生活使您有机会生活得更健康,还可能更长寿。无烟生活也意味更好的生活质量 — 更有活力、更加能够从味觉和嗅觉中获得快乐。

但是,无烟生活并不意味生活无压力。事实上,吸烟者经常将缓解压力作为复吸的理由。

这说明,您需要学习新的方法应对压力,而不是使用尼古丁。保持积极主动的心态。您可以在网络上或图书馆里找到更多关于压力管理的信息,并进行详细了解。如需要更多帮助,请咨询医生或心理健康咨询师。

April 21, 2020