婴儿便秘：如何治疗？

幼儿便秘的症状包括：

• 宝宝排便时痛苦。
• 大便坚硬，比平时大或呈小颗粒状，排便困难且痛苦。
• 大便坚硬且表面带血。
• 排便次数少于往常。这通常意味着每天排便少于一次。但对于婴儿来说，情况就没那么简单了。

新生儿通常在出生后的头一两个月里每天都排便。之后，有些宝宝排便的频率会下降。而且，配方奶喂养的宝宝通常比母乳喂养的宝宝排便次数少。与大龄儿童和成人类似，宝宝的健康排便状态也会因人而异。

宝宝在排便时用力或发出哼哼声是正常的。但如果婴儿每次排便都很用力，或者哭闹并显得很痛苦，则可能是便秘的症状。

如果新生儿有便秘迹象，调整婴儿的饮食以软化大便可能有帮助。

喂适量水或果汁。

对于 1 个月及以上的便秘宝宝，可尝试在饮食中添加少量的水或果汁。通常水是首选，但苹果汁或梨汁中含有一种名为山梨醇的甜味剂，有助于缓解便秘。如果您的宝宝超过 3 个月大，也可以尝试使用西梅汁，也有类似效果。医务人员可以指导您具体给宝宝喂多少果汁。不过，建议将果汁的摄入量限制在 120 毫升（4 盎司）以下。

富含纤维的食物

对于已经开始吃固体食物但仍然便秘的宝宝，如果他们摄入的纤维量未达到其年龄的建议量，可以尝试在饮食中增加更多纤维。富含纤维的食物包括豆类、豌豆以及西梅、梨子等水果。

帮助肠道蠕动

除了尝试饮食调整外，您可以通过轻柔地按摩宝宝的肚子来帮助宝宝缓解便秘。您还可以托住宝宝的膝盖，将其放到宝宝胸前模拟蹲姿，然后松开。此外，还可以轻柔地移动宝宝的双腿，就像宝宝在骑自行车一样。

婴儿便秘何时需要寻求帮助

尝试数日后，如果宝宝排便仍然有困难，请联系宝宝的医务人员。

婴儿便秘的治疗方法包括用药，将一种叫做栓剂的药物放入肛门里。其他药物可口服给药，如液体或与液体混合使用的粉末。不要使用矿物油、刺激性泻药或灌肠剂来治疗婴儿便秘。

如果宝宝便秘且伴有以下情况，请立即联系医务人员：

• 腹部鼓胀。
• 呕吐或发热。
• 不吃东西，看起来异常疲倦。

在极少数情况下，便秘伴有这些症状是与严重疾病有关，如先天性巨结肠症、乳糜泻或囊性纤维化。