我该如何确定银屑病关节炎症状的诱因？
引起银屑病关节炎症状的因素因人而异。您的银屑病关节炎诱因可能与别人截然不同，它们可能随时间或新的环境而变化。关注您的诱因是有效管理银屑病关节炎症状的关键。
了解银屑病关节炎症状的常见诱因
这些诱因包括：
- 累及皮肤的感染或伤口，如链球菌性咽喉炎、皮肤感染、皮肤割伤或擦伤，或重度晒伤
- 压力，可触发免疫系统反应，增加体内炎症，并可能加重银屑病关节炎症状
- 寒冷天气、吸烟和大量饮酒，这可能会让免疫系统忙于预防其他疾病，而无暇控制银屑病关节炎症状
- 某些药物，包括锂剂、β 受体阻滞剂和抗疟药
您可能会受到其中一种或多种诱因的影响；您可能也会注意到其他因素似乎会导致症状发作，如某些食物和其他健康状况。
考虑使用健康日志或追踪工具
请记录健康日志，以跟踪症状与日常活动之间的关系。每天简要总结您的症状，包括您没有症状的天数，并记录您的活动、饮食和其他经历。确保列出任何新的药物、应激源或健康问题。保持记录简短，以便就诊时易于浏览和总结。这将有助于您充分利用就诊时间。
您可以使用在线追踪工具和智能手机应用程序，但在笔记本中记录症状也同样有效。请选择最适合您的方法，并坚持使用，直至下一次就医。您的健康日志可帮助您和医生确定您日常生活中最有望改变的领域。
Feb. 25, 2022
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