Recetas con legumbres y frijoles

  1. Ensalada de frijoles con vinagreta balsámica
  2. Ensalada de frijoles mixta
  3. Ensalada de frijoles y arroz
  4. Ensalada francesa de lentejas verdes
  5. Ensalada rápida de frijoles y atún

Recetas con pescados y mariscos

  1. Bacalao asado con ensalada de cítricos crujientes
  2. Ensalada de camarones con eneldo sobre hojas de lechuga
  3. Ensalada de cangrejo
  4. Ensalada de manzanas y camarones
  5. Ensalada de pasta y atún
  6. Ensalada rápida de frijoles y atún
  7. Vieiras flambeadas

Recetas con frutas

  1. Ambrosía con coco y almendras tostadas
  2. Ensalada cítrica
  3. Ensalada de hinojo y manzana
  4. Ensalada de lechuga y manzana
  5. Ensalada de manzana con higos y almendras
  6. Ensalada de pollo asado con aceitunas y naranjas
  7. Ensalada mango-tango
  8. Receta: Ensalada de melón especiada
  9. Salteado de vegetales de hoja verde con pasta, fruta y vinagreta balsámica
  10. Vegetales de hoja verde con peras, hinojo y nueces

Recetas de pastas

  1. Ensalada de pasta al eneldo con vegetales de primavera
  2. Ensalada de pasta con vegetales mixtos
  3. Ensalada de pasta y atún
  4. Orzo integral con vegetales asados

Recetas de carne de ave y carne de res

  1. Ensalada César con pollo asado
  2. Ensalada de filete con vinagreta de maíz tostado
  3. Ensalada de pollo asado con aceitunas y naranjas
  4. Ensalada de pollo asado con aderezo de suero de leche
  5. Ensalada de pollo con piña y vinagreta balsámica
  6. Ensalada de pollo con sabores de Tailandia

Recetas de arroz y granos

  1. Ensalada de cuscús
  2. Ensalada de frijoles con vinagreta balsámica
  3. Ensalada de frijoles y arroz
  4. Ensalada de jamón y farro
  5. Ensalada de quinoa
  6. Ensalada de tabulé

Recetas de vegetales

  1. Banderas italianas (ensalada de tomate y mozzarella)
  2. Ensalada asiática de vegetales
  3. Ensalada cítrica
  4. Ensalada de aguacate con aderezo de miso y jengibre
  5. Ensalada de cebolla al escabeche
  6. Ensalada de champiñones portobello y queso azul
  7. Ensalada de col caliente con aderezo de miel
  8. Ensalada de hinojo y manzana
  9. Ensalada de lechuga y manzana
  10. Ensalada de manzana y calabaza Butternut
  11. Ensalada de pasta al eneldo con vegetales de primavera
  12. Ensalada de patatas
  13. Ensalada de pepino inglés con vinagreta balsámica
  14. Ensalada de pepino y piña
  15. Ensalada de peras amarillas y tomates cherry
  16. Ensalada de pollo asado con aceitunas y naranjas
  17. Ensalada de pollo con piña y vinagreta balsámica
  18. Ensalada de queso azul, nueces y espinaca
  19. Ensalada de quinoa
  20. Ensalada de remolacha y naranja
  21. Ensalada de remolacha y nueces
  22. Ensalada griega
  23. Fattoush
  24. Orzo integral con vegetales asados
  25. Pimentón rojo asado con ensalada de queso feta
  26. Raíz de apio braseada
  27. Receta: Ensalada asiática de vegetales
  28. Receta: Ensalada de bayas y espinaca
  29. Vegetales de hoja verde con calabaza Acorn
  30. Vegetales de hoja verde con peras, hinojo y nueces

Recetas con lácteos

  1. Banderas italianas (ensalada de tomate y mozzarella)
  2. Ensalada de quinoa