Descripción general

La influenza es una infección viral que ataca el sistema respiratorio — la nariz, la garganta y los pulmones. La influenza también se conoce como gripe, pero es diferente a los virus al estómago que causan diarrea y vómitos.

En la mayoría de las personas, la influenza desaparece por sí sola. Pero a veces esta enfermedad y sus complicaciones pueden ser mortales. Las personas con mayor riesgo de presentar complicaciones de la influenza son:

  • Niños menores de 5 años, especialmente los menores de 12 meses
  • Adultos mayores de 65 años
  • Las personas que se encuentran en un hospital, en una casa de convalecencia o en otro centro de atención médica a largo plazo
  • Las mujeres embarazadas y las mujeres hasta dos semanas después del parto
  • Las personas con el sistema inmunitario debilitado
  • Las personas con enfermedades crónicas como asma, enfermedades cardíacas, enfermedad renal, enfermedad al hígado, y diabetes
  • Las personas muy obesas con un índice de masa corporal de 40 o mayor

Aunque la vacuna anual contra la influenza no es 100 por ciento efectiva, todavía es tu mejor defensa contra esta enfermedad.

Síntomas

Al comienzo, la influenza quizás parezca un resfriado común con nariz que gotea, estornudos y dolor de garganta. Pero los resfriados generalmente se presentan lentamente, mientras que la influenza tiende a aparecer de súbito. Y aunque un resfriado puede ser una molestia, generalmente te sientes mucho peor con la influenza.

Algunos signos y síntomas frecuentes de la influenza incluyen:

  • Fiebre de más de 100,4 °F (38 °C)
  • Dolor en los músculos
  • Escalofríos y sudoración
  • Dolor de cabeza
  • Tos persistente o seca
  • Fatiga y debilidad
  • Congestión nasal
  • Dolor de garganta

Cuándo debes consultar con un médico

La mayoría de las personas con influenza puede hacer tratamiento en casa y con frecuencia no necesitan ver al médico.

Si tienes síntomas de influenza y estás a riesgo de complicaciones, visita a tu doctor de inmediato. Tomar medicamentos antivirales puede reducir la duración de la enfermedad y prevenir problemas más serios.

Causas

Los virus de la influenza viajan por el aire en gotitas cuando alguien que tiene la infección tose, estornuda, o habla. Es posible inhalar las gotitas directamente, o puedes contagiarte de un objeto — como un teléfono o un teclado de computadora — y luego transferir los virus a los ojos, la nariz o la boca.

Las personas que tienen el virus probablemente sean contagiosas aproximadamente desde el día antes a que aparezcan los síntomas hasta más o menos cinco días después de que estos se presenten. Los niños y las personas con el sistema inmunitario debilitado quizás sean contagiosos por un tiempo un poco más largo.

Los virus de la influenza están cambiando constantemente, con nuevas cepas que aparecen de manera regular. Si has tenido la influenza en el pasado, tu cuerpo ya produjo anticuerpos para combatir esa cepa del virus en particular. Si los virus futuros de la influenza son similares a los que ya enfrentaste, ya sea por tener la enfermedad o vacunarte, esos anticuerpos pueden prevenir la infección o reducir la gravedad.

Pero los anticuerpos contra los virus de la influenza que has enfrentado en el pasado no te protegen contra las nuevas cepas que pueden ser inmunitariamente muy diferentes de lo que tuviste antes.

Factores de riesgo

Los factores que pueden aumentar los riesgos de tener influenza o padecer complicaciones relacionadas incluyen:

  • La edad. La influenza de temporada tiende a afectar más a los niños menores de 12 meses y a los adultos de 65 años y mayores.
  • Condiciones de vida o de trabajo. Las personas que viven o trabajan en sitios con muchos otros residentes, como hogares de convalecencia o cuarteles militares, tienen más probabilidad de contagiarse con la influenza. Las personas internadas en el hospital también se encuentran a mayor riesgo.
  • Sistema inmunitario debilitado. Los tratamientos para cáncer, los medicamentos antirrechazo, el uso de esteroides a largo plazo, el trasplante de órganos, cáncer de la sangre, o VIH/sida pueden debilitar el sistema inmunitario. Esto puede hacer que sea más fácil que te contagies con la influenza y quizás también aumente tu riesgo de presentar complicaciones.
  • Enfermedades crónicas Las enfermedades crónicas, que incluyen enfermedades pulmonares como el asma, la diabetes, enfermedades cardíacas, neurológicas o de desarrollo neurológico, una anormalidad en las vías respiratorias, y enfermedades de riñones, hígado y sangre, pueden aumentar tu riesgo de presentar complicaciones de la influenza.
  • Uso de la aspirina para los menores de 19 años. Las personas menores de 19 años y que se están haciendo terapia a largo plazo con aspirina corren el riesgo de presentar el síndrome de Reye si se infectan con la influenza.
  • Embarazo. Las mujeres embarazadas tienen más probabilidad de presentar complicaciones de la influenza, particularmente en el segundo y tercer trimestre. Las mujeres que han tenido un parto hasta dos semanas antes también tienen más probabilidad de presentar complicaciones de la influenza.
  • Obesidad. Las personas con un índice de masa corporal de 40 o más tienen más probabilidad de presentar complicaciones de la influenza.

Complicaciones

Si eres joven y estás sano, la influenza de temporada generalmente no es grave. Aunque quizás te sientas muy mal mientras la tienes, la influenza generalmente desaparece en una semana o dos sin efectos prolongados. Pero los niños y los adultos en alto riesgo pueden presentar complicaciones como las siguientes:

  • Neumonía
  • Bronquitis
  • Brotes asmáticos
  • Problemas de corazón
  • Infecciones del oído

La neumonía es la complicación más grave. Puede ser mortal para los adultos mayores y las personas con enfermedades crónicas.

Prevención

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan vacunarse anualmente contra la influenza a todos a partir de los 6 meses de edad.

Todos los años, la vacuna de temporada contra la influenza contiene protección contra tres o cuatro virus de influenza que se espera serán los más comunes durante la temporada de influenza de ese año. Este año la vacuna estará disponible como inyección o como aerosol nasal.

En los años previos hubo preocupación que la vacuna en forma de aerosol nasal no era lo suficientemente efectiva contra ciertos tipos de influenza. Pero se espera que sea efectiva para la temporada 2019-2020. El aerosol nasal aún no se recomienda para algunos grupos, como mujeres embarazadas, niños entre 2 y 4 años con asma o respiración sibilante, y las personas que tienen el sistema inmunitario comprometido.

La mayoría de los tipos de vacunas contra la influenza contienen una pequeña cantidad de proteína de huevo. Si tienes una alergia leve a los huevos — por ejemplo, te sale un sarpullido cuando comes huevos — puedes darte la vacuna sin tomar precauciones adicionales. Si tienes una alergia grave a los huevos, te deberás vacunar en un entorno médico y ser supervisado por un médico capaz de reconocer y controlar afecciones alérgicas graves.

El minuto de Mayo Clinic: Por qué necesitas tu vacuna contra la gripe ahora.

Vivien Williams: La gripe de temporada es un virus que ataca tu sistema respiratorio. En su mayoría, las personas mejoran por sí mismas, pero, para algunas, la gripe puede ser grave.

Tina Ardon, M.D.: Nuestros bebés, niños pequeños, y adultos mayores definitivamente pueden enfermarse de más gravedad con la gripe. Es más probable que los pacientes que ya tienen otras afecciones crónicas, o que están haciendo tratamiento con quimioterapia, presenten complicaciones de la gripe.

Vivien Williams: Las complicaciones incluyen bronquitis, neumonía, y hasta problemas cardíacos.

Dr. Ardon: La vacuna contra la influenza es una de las mejores defensas que tenemos.

Vivien Williams: La Dra. Tina Ardon dice que algunas personas no se dan la vacuna contra la gripe porque piensan que podría darles la gripe.

Dr. Ardon: La vacuna contra la gripe es lo que se conoce como una vacuna inactivada. Así que no puedes contraer la gripe por la vacuna.

Vivien Williams: No puedes contraer la gripe de la vacuna contra la gripe. La vacuna FluMist, mientras que es segura para la mayoría de la gente, contiene una forma debilitada del virus, así que las personas con determinadas afecciones deben darse una inyección.

Dr. Ardon: Todas las personas que puedan hacerlo deben darse la vacuna.

Vivien Williams: Lleva dos semanas para que la vacuna dé protección, así que dátela ahora. Para la Red Informativa de Mayo Clinic, soy Vivien Williams.

El minuto de Mayo Clinic: La verdad sobre tres mitos sobre la vacuna contra la influenza

Ian Roth: Mito No. 1 sobre la influenza: La gripe es similar a un resfriado. Te vas a sentir muy mal, pero en realidad no te va a causar daño. La verdad:

Gregory Poland, M.D.: Solamente en los Estados Unidos, el año pasado murieron 80.000 estadounidenses por la influenza y sus complicaciones, y hubo casi un millón de internaciones en el hospital.

Ian Roth: Las complicaciones son la parte realmente peligrosa. El Dr. Gregory Poland dice que la gripe comúnmente lleva a problemas que pueden ser mortales, como neumonía, ataques al corazón, y complicaciones para la gente con diabetes.

Ian Roth: Mito No. 2: Siempre contraigo la gripe por la vacuna contra la gripe. La verdad:

Dr. Gregory Poland: Es imposible contagiarse con la influenza por la vacuna.

Ian Roth: El Dr. Gregory Poland dice que es común que la gente, por coincidencia, contraiga una infección respiratoria superior en las semanas siguientes a darse la vacuna contra la gripe y suponga que las dos cosas están conectadas. Pero dice que los estudios han demostrado que la posibilidad que tienes de contraer esa infección respiratoria superior de otros virus es idéntica te des la vacuna contra la gripe o no, así que vale la pena protegerte de la influenza más grave.

Ian Roth: Y el mito No. 3: La ciencia todavía no sabe lo suficiente sobre las vacunas para saber si son seguras. La verdad:

Ian Roth: El Dr. Gregory Poland dice que las vacunas están entre las áreas más seguras y más estudiadas en la medicina moderna. De hecho, lleva más estudio e investigación conseguir la aprobación para una vacuna de lo que lleva para un medicamento sin receta para el dolor de cabeza como acetaminofén o ibuprofeno. Para la Red Informativa de Mayo Clinic, soy Ian Roth.

Controlar la propagación del contagio

La vacuna contra la influenza no es 100 por ciento efectiva, así que también es importante tomar medidas como las siguientes para reducir el contagio de la infección:

  • Lávate las manos. Lavarse las manos cuidadosa y frecuentemente es una manera efectiva de prevenir muchas infecciones comunes. Si no hay agua ni jabón, usa un desinfectante de manos a base de alcohol.
  • Contén la tos y los estornudos. Tápate la boca y la nariz al estornudar o toser. Para evitar contaminarte las manos, tose o estornuda en un pañuelo o en la parte interna del codo.
  • Evita las multitudes. La influenza se contagia fácilmente donde la gente se junta — en centros de cuidado de niños, escuelas, edificios con oficinas, auditorios, y transporte público. Al evitar las multitudes cuando la temporada de influenza está al máximo, reduces la probabilidad de infectarte. Si estás enfermo, quédate en casa por lo menos las 24 horas luego de que te baje la fiebre para reducir la probabilidad de infectar a otros.

Oct. 04, 2019
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