الطب التكاملي: البديل يصبح هو السائد

ما يُعتبر علاجًا بديلاً هو هدف متحرك. تعلم اللغة الاصطلاحية واحصل على الحقائق.

By Mayo Clinic Staff

يتمتع الطب التكميلي بشعبية كبيرة عن ذي قبل. أفاد ما يقرب من 30 بالمئة من البالغين استخدامهم للطب التكميلي والبديل (CAM). كما أن الأطباء أيضًا يتبنون العلاجات التكميلية والبديلة، وغالبًا ما يجمعون بينها وبين العلاجات الطبية السائدة — ما ينتج عنه مصطلح "الطب التكميلي."

ما الأمثلة على علاجات الطب التكميلي والبديل؟

ما يعتبر طبًا تكميليًا يتغير باستمرار مع خضوع طرق العلاج للاختبار وانتقالها إلى طرق علاج رئيسية. ولفهم العلاجات العديدة المتاحة، فمن المفيد معرفة كيف يتم تصنيفها من قبل المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية (NCCIH):

  • المنتجات الطبيعية
  • تمارين العقل والجسم
  • نُهج صحية تكميلية أخرى

المنتجات الطبيعية

تشمل الأمثلة عليها المكملات الغذائية والعلاجات العشبية. تستخدم هذه العلاجات المكونات الموجودة في الطبيعة. وتشمل أمثلة الأعشاب الجينسنغ، والجنكة والقنفذية؛ من أمثلة المكملات الغذائية السيلينيوم، وكبريتات الغلوكوزامين وإس أدينوسيل - إل ميثيونين (SAMe). يمكن أن تؤخذ الأعشاب والمكملات في شكل شاي أو زيوت أو شراب أو مسحوق أو أقراص أو كبسولات.

الممارسات العقلية الجسدية

تعمل الأساليب العقلية الجسدية على تقوية التواصل بين العقل والجسد. يقول ممارسو الطب التكميلي والبديل أن النظامين يجب أن يتناغموا معًا للحفاظ على صحتك. وتتضمن أمثلة وسائل التواصل العقلي الجسدي التأمل والصلاة والاسترخاء والعلاجات بالفن.

تستخدم المعالجة اليدوية أو الممارسات الجسدية اللمسة الإنسانية لتحريك أو معالجة جزء محدد من الجسم. وتتضمن العلاج اليدوي للعمود الفقري والعلاج التقويمي والتدليك.

يؤمن بعض ممارسي الطب التكميلي والبديل بأن هناك طاقة غير مرئية تتدفق عبر الجسم، وعندما يحدث حجب أو عدم توازن لهذه الطاقة المتدفقة فإن الإنسان يصبح مريضًا. تُطلق مختلف التقاليد على هذه الطاقة أسماء مختلفة مثل تشي وبرانا وقوة الحياة. وتهدف هذه العلاجات إلى عدم حجب قوة الطاقة أو إعادة توازنها. وتتضمن علاجات الطاقة تشى كونغ واللمسة العلاجية والريكي.

نُهج صحية تكميلية أخرى

توجد نُهج أخرى للصحة التكميلية التي تركز على نظام بدلًا من ممارسة أو علاج واحد فقط مثل التدليك. وتركز هذه الأنظمة على الفلسفة مثل قوة الطبيعة أو وجود الطاقة في الجسم. تتضمن أمثلة هذه المناهج ما يلي:

  • أنظمة الشفاء القديمة. ظهرت أنظمة الشفاء تلك قديمًا قبل الطب الغربي التقليدي وتتضمن الأيورفيدا من الهند والطب الصيني التقليدي.
  • المعالجة المثلية. هذه الطريقة تستخدم جرعات صغيرة للغاية من أدوية تُسبب أعراضًا لتحفيز استجابة الشفاء الذاتي للجسم.
  • المعالجة الطبيعية. تركز هذه الطريقة على العلاجات غير الجراحية لمساعدة الجسم على الشفاء الذاتي مع استخدام مجموعة متنوعة من الممارسات، مثل التدليك والعلاج بالإبر الصينية والعلاجات العشبية وممارسة الرياضة والاستشارات الخاصة بنمط الحياة.

لماذا يحجم بعض الأطباء عن العلاج التكميلي والبديل؟

لم يتلق العديد من الأطباء التقليديين الممارسين حاليًا تدريبًا على العلاج التكميلي والبديل أو الطب التكاملي، ولهذا السبب قد لا يشعرون بالارتياح عندما يُطلب منهم تقديم المشورة أو الإجابة عن الأسئلة في هذا المجال.

وللأطباء أيضًا سبب وجيه للحذر عندما يتعلق الأمر بالعلاج التكميلي والبديل. حيث يعترف الطب التقليدي بالعلاجات التي تم إثبات أمنها وفعاليتها عن طريق البحث والاختبار. وفي حين يوجد دليل علمي على بعض علاجات الطب التكميلي والبديل، إلا أن بالنسبة للكثير منها هناك أسئلة رئيسية لم تتم الإجابة عنها بعد.

علاوةً على ذلك، يقدم بعض ممارسي الطب التكميلي والبديل ادعاءات مُبالغ فيها بشأن علاج الأمراض، وبعضهم يطلب منك التخلي عن العلاج الذي وصفه لك طبيبك التقليدي. لهذه الأسباب، يكون الكثير من الأطباء حذرين من أن يوصوا بهذا النوع من العلاجات.

تحدثي مع طبيبك حول المخاطر والمنافع الخاصة بأي علاج تفكرين في تناوله

استعيني بطبيبك المعتاد لاتخاذ قرارات مدروسة بشأن العلاجات التكميلية والبديلة. وحتى إذا لم يتمكن طبيبك الخاص من اقتراح طبيب ممارس بعينه، فإنه بإمكانه مساعدتك في فهم المخاطر والمنافع المحتملة قبل تجربة أي علاج.

وإنه من الأهمية بمكان أن تستعيني بطبيبك الخاص إذا كنتِ حاملاً أو تعانين من مشكلات صحية أو عند تناولك لأدوية موصوفة. ولا تقومي بالتوقف عن تناول علاجك المعتاد أو إجراء التعديلات — كتغيير جرعة أدويتك الموصوفة — قبل مناقشة ذلك مع طبيبك أولاً. وأخيرًا، تأكدي من إخبار طبيبك الخاص أولاً بأول بأية علاجات بديلة تتناولينها، بما في ذلك المكملات العشبية والغذائية.

27/09/2018 انظر المزيد من التفاصيل الشاملة